치주질환에 좋은 음식 추천은?

충치가 생기면 치과에가서 치료받으면 되는데

치주질환은 시간이 지나면 저절로 괜찮아 질거라고

생각해 방치하는 사람들이 많습니다.

치주질환을 방치하게 되면

치주장이 깊어져 치주인대에 염증이 생기고

골소실이 일어난다는 사실!!

오늘은 치주질환의 원인과

치주질환에 좋은 음식에 대해 간단하게 알아보겠습니다.

▶ 매실 ◀

매실에는 유기산과 구연산이 풍부해

입 속의 산 성분을 알칼리성으로 바꿔주며

잇몸질환을 치료해 주는데 많은 도움이 됩니다.

▶ 비타민 ◀

딸기, 오렌지같은 비타민 C가 풍부한 과일은

구강 내 세균감염을 예방해 주며

잇몸출혈을 줄여줍니다.

잇몸과 혈관을 튼튼하게 해주는 역할을 하죠 :)

▶ 등 푸른 생선 ◀

등 푸른 생선은 불소성분이 많아

치주질환은 물론 충치도 예방해주고

잇몸을 튼튼하게 해줍니다.

One. 흡연

담배 속 니코틴은 치석을 유발하는 1등 공신입니다.

니코틴은 치석생성으로 치주염을 악화시키고

각종 유해 물질들을 구강내 점막을

약하게 만들어 잇몸병을 유발합니다.

Two. 플라그

플라그는 충치뿐만 아니라

치주 질환의 직접적인 원인이 되는 요인입니다.

플라그라 생성되기 시작해 제거되지 않고

단단해지면서 치석이 되는데,

이때 플라그와 치석이 쌓이면 잇몸이

치아로부터 떨어지게 되고,

이로 인해 틈이 벌어지면 치아와 잇몸 사이에

치주낭이 형성됩니다.

Three. 노화

 치주질환은 연령과도 관계가 깊습니다.

불규칙적인 생활습관과 식습관으로 인해

젊은성인도 치주질환으로 부터

안전하지는 못하지만, 노화로 인해

잇몸과 치아가 약해지면서 40세 이후가 되면

80~90%에서 치주질환이 발생하게 됩니다.

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치과치료, 미루면 미룰수록

시간과 비용이 더 들기 때문에

빨리 치료를 받는게 좋습니다.

퍼펙트치과의원

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☎ 02.544.7728

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