치아 착색 원인, 미리 예방하자!

일반적으로 치아는 시간이 지날수록

누렇게 변해갑니다.

산성분이 치아 에나멜을 건드려

치아 안쪽 층친 상아질이 드러나며

누렇게 변색하는 것인데요.

치아를 누렇게 하는 음식들은 어떤 것들이 있는지

간단하게 확인해 보겠습니다.

현대인들이 많이 즐겨 먹는 커피!

하지만 이런 음료는 치아 에니멜을 더 쉽게

관통하여 치아 색에 영향을 끼칩니다.

커피나 차에 우유나 두유를 약간 타서

마시면 치아에 미치는 영향이 훨씬 적어집니다.

와인도 치아 에나멜의 전형적인 적입니다.

레드와인 한 잔만 마셔도

치아가 빨갛게 되는데 제일 좋은 방법은

레드와인을 적당히 마시는 것입니다.

와인을 마신 후에는 반드시 양치를 하세요!

발사믹 식초도 간장과 마찬가지로

샐러드나 채소에 잘 어울리지만

다른 어두운색 식초럼 치아에는 해롭습니다.

의사들은 양상추를 먹으면 산성으로부터

에나멜을 보호하는 막이 생긴다고 말합니다.

치아가 누렇게 되는 것을 예방하고 싶다면

양상추를 챙겨 먹어 보세요!

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치아 착색 예방법

• 사과는 치아 에나멜을 강하게 하는데 좋아 매일 하나씩 먹어준다.

• 식후에 물을 한 잔씩 마시면 치아가 누렇게 되는것을 예방할 수 있다.

• 식후에는 반드시 양치질을 해야 한다.

• 바바나 껍질로 이를 닦는다.

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누런이를 하얗게~ 이제 환하게 웃어보세요 :D

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