유아 구내염 원인, 치료법

구내염은 흰색 또는 노란색을 띠고 있으며

입안 점막에 둘러싸여 있습니다.

구내염은 바이러스 감염으로 생기는데

남자보다 여자에게 많이 나타납니다.

• 호르몬 변화

• 감정적 스트레스

• 생리주기

• 엽산과 같은 미네랄 섭취 부족

• 비타민 B12 철분 부족

구내염 증상

구내염 통증은 보통 7~10일가 지속되지만

크기에 따라 심지어 3주간 지속되는 경우도 있습니다.

• 붉은 아픈 자리가 궤양으로 변한다

• 궤양이 노랗게 변한다

• 불편하고 열감이 느껴진다

구내염 예방방법은 어렵지 않습니다.

충분한 비타민과 철부을 섭취하면 되는데요.

비타민 C

비타민 C가 모자라면 구내염 대신

잇몸 출혈을 일으킬 수 있습니다.

비타민 C가 풍부한 음식은 감귤류 과일과

다른 과일 및 채소들이 있습니다.

비타민 B2

빵, 녹황색 채소, 우유

비타민 B3

우유, 유제품, 달걀, 붉은살&흰 살 고기

비타민 B12

해산물, 육류 및 유제품, 동물성 음식

엽산

엽산이 부족하면 구내염뿐만 아니라

빈혈까지 생길 수 있습니다.

엽산 과다복용은 해로울 수 있으므로

의사와 상담 후 알맞은 용량을 복용해야 합니다.

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