치아를 관리할 때는 좋은 위생 외에도
특정 식품과 제품이 치아에 유해할 수도 있습니다.
자연적으로 치아를 관리하기 위해서는
치아의 외관과 건강에 영향을 미치는
다양한 요인에 대해 명심을 해야 합니다.
우리의 몸은 백설탕을 흡수하기 위해 칼슘이 필요합니다.
치아와 뼈를 포함해 무기질이 있는 곳에서
칼슘을 빼앗아 가곤 합니다.
또, 설탕은 구강을 산성화시키는데
이로 인해 모든 유형의 잇몸병에 걸리기 쉬워집니다.
아래와 같은 제품으로 설탕을 대체할 수 있습니다.
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자일리톨, 코코넛 당분, 꿀
많은 사람들이 치실사용을 하지 않습니다.
치실사용을 습관화 한다면 치아 관리에 아주 좋을 것입니다.
치실은 치아 사이에 끼어있는
음식 찌꺼기를 제거하기 위해 매일 치실을 사용해야 합니다.
치실을 사용하면 치석 형성 및 감염을 예방할 수 있습니다.
치아 미백용 식물성 활성탄
에나멜을 손상하지 않고도
치아를 미백할 수 있는
최선의 치료법은 식물성 활성탄입니다.
검은색의 가루임에도 불구하고
치아를 더 희게 만들어 줍니다.
독소와 입자를 흡수해 제거할 수 있는 능력이 있습니다.
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