잇몸염증 증상과 좋은 음식

잇몸염증이 심한경우 잇몸이 치아를

지지해주지 못해 흔들려 뽑아야 하는 상황이 오게 됩니다.

평소 올바른 양치법으로 플라그를 제거해주고

정기적으로 치석을 제거해주는 관리가 필요합니다.

잇몸질환 Why?

1. 담배를 많이 피게 되는 경우

2. 입으로만 숨을 많이 쉬는 경우

3. 입안의 보철물이 맞지 않을 경우

4. 치열이 고르지 못할 경우

5. 플라그나 치석으로 인한 잇몸 질환 발생

잇몸 염증 종류

▶ 치은염 ◀

잇몸에 염증이 생긴 상태지만

아직 잇몸뼈에 영향을 미치지 않은 상태를 말합니다.

가장 흔하게 발생하는 잇몸 염증입니다.

▶ 치주염 ◀

풍치라고도 불리는 치주염은

잇몸에 생긴 염증이 치주 인대나 백악질

그리고 잇몸뼈까지 퍼지게 되는 질환입니다.

▶ 잇몸증식 ◀

잇몸이 비정상적으로 자라나는 질환으로

치아와 잇몸 경계 부위를 완전히

덮을 정도로 자라서 치아의 위치를

이동시켜 치열을 흐트러지게 하므로

기능적, 심미적 효능을 잃게 만듭니다.

잇몸염증 자가진단

• 치아의 위치가 변한것 같은 느낌이 든다.

• 구취가 심해졌다.

• 잇몸에서 고름이 나온다.

• 잇몸에 통증이 있어 음식을 잘 씹지 못한다.

• 치아가 흔들리는 느낌을 받는다.

• 양치질할때 잇몸에서 피가 난다.

잇몸병 예방법

규칙적인 식생활과 금연

치주질환으로까지 번질 수 있는

잇몸병을 예방하고 치료하기 위해서는

식생활에 주의를 기울여야 합니다.

치아 건강을 해치는 단 음식은 되도록 피하고

녹차와 비타민C가 풍부한 과일, 야채 등을

자주 섭취하여 잇몸을 건강하게 해주고

치주염을 예방해주는 것이 좋습니다.

정기적 구강검사와 치석제거

치면 세균 막이 석회화되어 돌처럼

단단해 치석으로 굳어져 치석이 잇몸과

치아 사이에 늘어나게 되면 잇몸병을 일으키고

붓기, 출혈 등의 증상이 나타나게 되는 것입니다.

6개월에 1번, 혹은 1년에 한 번씩 정기적으로

스케일링을 받아 치석을 깨끗이 제거해줘야 합니다.

매실 : 구연산과 유기산이 풍부하기 때문에 잇몸질환을 예방해줍니다.

매실은 알칼리성 식품으로 잇몸 치료에 도움을 주는것 뿐만 아니라

입 안의 산성 상태를 알칼리성으로 바꾸어 구취를 제거하는데도 효과적입니다.

도도리묵 : 주로 숙취해소, 피로회복, 위장염에 좋은 음식입니다.

최근 잇몸 염증을 완화하거나 후두염 같은 잇몸질환을

예방하는 데에도 큰 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

귤 : 귤에는 비타민 C가 풍부합니다.

비타민C는 잇몸의 출혈을 막줄여주고

잇몸을 튼튼하게 하기 때문에

잇몸병을 예방하는데 좋은 음식입니다.

우유 : 잇몸에 좋은 우유에는 단백질과 무기질이 풍부합니다.

이러한 단백질과 무기질은 침의 분비를 촉진시켜서

건조해진 구강을 촉촉하게 해줍니다.

우유와 성분이 같은 치즈 등의 유제품에도

잇몸 건강에 뛰어난 효능을 보입니다.

▲ 클릭 ▲

위 이미지를 클릭하면 프로모션 창으로 이동합니다.

치과치료가 필요하신 분들은 합리적인 비용으로

진행하고 있는 퍼펙트치과의 프로모션을 참고해보세요 :)

미리 사전예약을 하면 기다리는 대기시간 없이

빠른 진료를 받아볼 수 있습니다.

퍼펙트치과의원

예약 및 상담

02.544.7728

포스트에서 작성된 글