잇몸 염증은 치아 주변의 조직을 손상시킵니다.
결과적으로는 입냄새는 물론 치아 손실을 유발하게 됩니다.
또, 잇몸 염증으로 인한 출혈은 세균 및 박테리아가
증식할 공간을 만들어 주기 때문에
심각한 감염증을 유발하고 다른 치아로 퍼질 수 있습니다.
알로에베라
알로에베라는 항진균, 소염, 항박테리아, 치유 작용을 합니다.
잇몸 염증으로 인한 문제를 해결하는데 완벽한 치료제입니다.
[ 사용방법 ]
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소량의 알로에베라 겔을 잇몸 염증 부위에 하루 3~4회 문질러줍니다.
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일주일이 지난 후 긍정적인 효과를 느끼게 될 것입니다.
정향
정향은 진정 및 항박테리아 효과가 있으며
플라보노이드도 함유하고 있습니다.
항생제처럼 사용되는 성분입니다.
[ 사용방법 ]
- 뜨거운 물에 정향 5개를 넣어 구강 세정제를 만듭니다.
베이킹소다
베이킹소다는 알칼리성이기 때문에 구강 내에서
박테리아가 증식하는 것을 막아줍니다.
섭취하는 식품으로 인한 산을 중화시키기도 합니다.
[ 사용방법 ]
- 잇몸 염증 치료를 위해 베이킹소다를 사용하기 위해서는
물을 약간 섞어 치약처럼 만들어 줍니다.
- 하루 한 번 염증이 있는 잇몸에 이것을 문지릅니다.
소금과 생강
잇몸 염증을 치료하기 위해 사용하는 또 다른 재료는 생강입니다.
매운 식물은 소염 및 항산화 작용을 하며 건강에 도움이 됩니다.
[ 사용방법 ]
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생강 한 조각을 잘라 곱게 갈아줍니다.
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소금을 필요한 만큼 덜고 물을 약간 넣어
치약 같은 질감이 되도록 한 후 염증 부위를 마사지 해줍니다.
- 하루에 3번 1분동안 해줍니다.
잇몸 염증으로 인한 의학적 문제들도 있습니다.
영양 결핍과 관련된 일부 질환들은 면역계를
공격하여 질병 위험을 높일 수 있습니다.
- 브로콜리나 아스파라거스와 같은 녹색 채소도 먹어줍니다.
엽산과 비타민 C의 훌륭한 원천입니다.
- 흰 밀가루와 같은 식품의 섭취도 줄여야 합니다.
이런 식품들이 박테리아 증식을 촉진하기 때문이죠.
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