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치주질환에 좋은 음식과 원인
퍼펙트치과의원 강남역점 · Naver Blog
치주질환의 예방은 치태를 없애는 것이 가장 중요합니다. 부드럽고 찐득찐득한 탄수화물 종류의 음식은 치아에 붙어 세균들이 세균막 형성, 프라그 형성을 용이하게 합니다. 설탕 성분을 가진 음식과 음료수 또한 같은 효과를 가지고 있습니다. 전신질환, 그리고 세균에 저항하는 면역에 문제가 있는 여러 질환 또는 치주조직에...
2021년 5월 6일치과치료 짧은 상식이미지 6장
게시일
2021년 5월 6일
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카테고리
치과치료 짧은 상식
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이미지 수
6
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치주질환의 예방은 치태를 없애는 것이 가장 중요합니다.
부드럽고 찐득찐득한 탄수화물 종류의 음식은
치아에 붙어 세균들이 세균막 형성, 프라그 형성을 용이하게 합니다.
설탕 성분을 가진 음식과 음료수 또한 같은 효과를 가지고 있습니다.
전신질환, 그리고 세균에 저항하는 면역에 문제가 있는
여러 질환 또는 치주조직에 손상을 주게 됩니다.
녹차 속에는 폴리네놀 성분이
다량 함유되어 있어 충치를 억제하고
잇몸 건강과 구취예방에도 효과적입니다.
비타민C가 풍부한 과일은
구강 내 세균감염을 예방하여 주며
잇몸 출혈을 줄여주어 잇몸과 혈관을
튼튼하게 해주는 역할을 하고 있습니다.
매실에는 유기사놔 구연산이 풍부하게 함유되어
입속 산 성분을 알칼리성으로 바꿔줍니다.
잇몸 질환을 치료해주는데 많은 도움이 됩니다.
등 푸른 생선은 불소성분이 많이 함유되어 있어
치주질환은 물론 충치도 예방해주고
잇몸도 튼튼하게 해줍니다.
치주질환의 원인 4가지
- 영양부족
단백질, 비타민등의 영양부족은
잇몸을 약하게 만들어 각종 유해균들로 부터
쉽게 침투퇴되도록 하는 환경을 조성하기 때문에
과일, 야채 등 비타민이 높은 음식들을
골고루 섭취해야 합니다.
- 호르몬
여성들은 호르몬 불균형으로 인해
남성보다 치주질환이 쉽게 일어납니다.
사춘기나 임신, 폐경, 갱년기 때에는
치주조직의 염증이 심해질 수 있으니
각별히 신경을 써야 합니다.
- 흡연
담배 속 니코틴은 치석을 유발하는 물질입니다.
치석생성으로 인해 치주염을 악화시키며
각종 유해물질들은 구강내 점막을 약하게 만들어
잇몸병을 쉽게 유발하게 됩니다.
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