구취는 열악한 치아 위생으로 인해 혀,
잇몸 및 치아의 박테리아가 증식하여 문제를 유발합니다.
일부 경우 구취는 근본적인 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 위산 역류, 소화 장애, 간 질환이 있는
사람들에게는 구취가 흔합니다.
또한 당뇨병과 신부전 환자에게도 영향을 미치게 됩니다.
구취를 치료하는 가정요법은 박테리아의
성장을 억제하고 박테리아의
플라그 축적을 줄이는데 도움이 됩니다.
파슬리
구취에 가장 인기있는 가정 요법 중 하나는 파슬리 입니다.
이 식물은 일부 음식이 남기는 악취를 중화시키는 데
도움이 되는 신선한 향을 가지고 있습니다.
엽록소의 기여는 박테리의 성장을 억제하고
타액의 자연 pH를 보호합니다.
세이지
구취 및 근본적인 소화 문제가 있는 경우
세이지 차를 만들 수 있습니다.
이 식물은 타액 분비를 조절하고
치아와 잇몸에 있는 박테리아의 성장을 늦춥니다.
세이지를 차고 만들어 마시거나 구강 세정제로 사용할 수 있습니다.
녹차
연구에 따르면 녹차에는 구취를 치료하는데
도움이 되는 소독 및 탈취 특성이 있습니다.
온종일 녹차를 마시면 입이 상쾌해집니다.
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먼저 1/2리터으 끓는 물에 노갗 두 숟가락을 넣습니다.
그다음 음료를 그대로 두었다가 10분후에 채로 걸러냅니다.
냉장고에 넣고 다음날 까지 기다린 후 마셔줍니다.
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