이렇게 하다가 큰일나요! 잘못 알려진 치아상식

최근에는 많은 분들이 구강건강에 관심을

가지시며 치아 관리 방법에

대해 알아보고 있습니다.

한 번 손상되면 되돌리기 힘든 것이

치아이기떄문에 방치로 인해

치아가 상하기 전 건강한 상태를 유지하기

위해 신경 써주시는 게 평생을 

건강하게 보내는 것이 중요한데요.

오늘은 잘못 알려진 치아 상식 가지를

말씀 드리며 더욱 건강하게 관리하실 수

있도록 바른 사용법과 관리법에 대해

알려드리고자 합니다.

사랑니, 통증 없으며 안 뽑아도 되나요?

아닙니다.

사랑니는 통증을 동반하는 경우도 있지만 곧고

바르게 난다고 하면 통증이 없어 사랑니가

있다는 것도 모르시는 분들이 계십니다.

이런 분들의 경우에는 오랫동안 사랑니를

방치하시곤 하지만 사랑니는 사실 통증 유무와

관계 없이 제거해주는 것이 치아 건강에

좋습니다. 만약 오래 방치할 경우에는 치열을

흐트리는 요인이 되거나 염증을 일으킬 수

있으니 오래 방치하기 보단 뽑아주시는

것이 좋답니다.

치약, 사용하기 전에 물에 꼭 적혀야 하나요?

많이 짜면 좋은거 아닌가요?

아닙니다.

치약은 일반적으로 칫솔 길이의 3분의 1

또는 반 정도 사용해주시는 것이 좋으며,

오히려 너무 많을 시에는 구강을 닦다

덩어리 채로 자리잡게 되어 행구는

과정에서 제대로 제거되지 않아

이후 손상을 불러오거나 위생상으로

문제가 좋지 않을 수도 있습니다.

치약을 짜는 양보다는 치약을 꾹꾹 눌러 솔

안으로 흡수시키듯이 짜서 닦아주는 것이

좋으며, 사용전 물을 묻히게 되면 효능이

떨어지거나 세정력이 감소하기 때문에 물을

묻히지 않는 것이 좋은 양치 방법입니다.

탄산음료 먹은 뒤에는 바로 양치 해야되나요?

아닙니다.

많은 분들이 좋아하는 탄산음료, 술, 카페인과

같은 음료는 우리 인체에 자극적인 만큼

당연히 이빨이 느끼는 부담도 큽니다.

특히 탄산음료는 강한 산성을 갖고 있기

때문에 직후에 이빨을 닦게 된다면

엄청난 치아 손상을 불러올 수도 있는데요.

이런 일을 줄이기 위해서는 30분 이후 이빨을

닦는 것이 좋으며, 닦기 전에 미리 입을

행궈 혹시 남아있을지 모르는 탄산의

잔해들을 제거해주시는 것이 좋습니다.

오늘은 잘못된 상식에 대해 알아보고

제대로 된 관리 방법을 공유해드렸습니다.

위와같은 행동이 치아에 더욱 영향을 주게

된다면 노력에 비해 안좋은 결과를 보게

되어 속상할 수 있겠죠.

이런 일을 방지하기 위해 사전에 미리 꼼꼼히

알아두고 예방해보시는 것을 권해드리며,

모두들 건강한 치아를 평생 유지할 수

있도록 꾸준히 관리하시는 것을 추천드립니다.

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