[퍼펙트 치아상식] 찬물로 양치하면 위험하다?

입 속이 차가워야만 개운함을 느낀다며

양치할 때 '찬물'을 고집하는 사람들이

있습니다. 겨울에는 물이 더 차가워지도

쉬운데, 찬물로 계속 이를 닦으면 치아

건강에 좋지 않습니다.

아무리 단단한 치아라도 수십 도에 달하는

온도 변화에는 충격을 받기 때문입니다.

단단한 법랑질과 덜 단단한 상아질 사이가

팽창하면서 치아에 균열이 생길 수 있고,

치아 속 신경에 자극을 줄 수 있습니다.

이로 인해 치아가 시린 증상이 발생할

수 있기때문에 너무 차갑지도, 뜨겁지도

않은 미지근한 물로 양치하는 것이 

좋습니다.

같은 이유로 얼음이 든 음료나

아이스크림을 자주 먹는 것도 치아

건강에 좋지 않습니다.

특히 음료 속 얼음은 씹어 먹지 말고

녹여 먹어야 합니다. 단단한 음식을 먹거나

차가운 음식을 먹을 때 시린 증상이

심하고, 충치도 없는 음식이 닿을 때마다

치아에서 통증이 느껴지면 치아 균열을

의심하고 병원을 찾으시게 됩니다.

하지만 이런 증상들이 느껴질 때

방문하면 이미 치아에서는 문제가

진행되고 있기 때문에 심할 경우

신경치료를 하게될 수 있습니다.

높은 치료비와 험난한 치료과정을 이유로

치과 가기를 미룬 채 치아 건강에 대한

정보를 인터넷에서 찾는 사람들이

많습니다.

그러나 인터넷은 양질의 정보처가 되지

못합니다. 치아 건강에 대한 잘못된 상식과

오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이

현실이기 때문입니다.

치과에 방문한 환자들을 보면 인터넷에

떠도는 잘못된 정보를 바탕으로

치아관리를 해온 탓에 심각한 문제를

안게 된 경우가 적지 않습니다.

치아건강 지금부터라도 주기적인 검진을

통해 관리 시작하시기를 바랍니다.

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