치아우식증 원인과 예방법

치아의 상아질을 보호하는 유백색의 단단한 물질을

치아 법랑질이라고 합니다.

입 안에 있는 박테리아에 의해 설탕, 전분 등이

분해되면서 생기는 산에 의해 치아의 법랑질이

손상되어 충치가 발생하게 되는 것을

치아우식증이라고 합니다.

치아우식증이 생기는 원인은

치아 표면에 생성된 플라그 때문입니다.

보통은 음식물 섭취를 할 때

입 안에 음식물 찌꺼기가 남게 되는데

플라그를 이루고 있는 세균에 의해

입 안에 남아있는 설탕, 전분 등이 분해 되면서

산이 발생하게 되어 치아의 법랑질을 공격해

치아가 손상되어 생기게 됩니다.

불소도포

불소는 입안의 미생물이 당분을 분해해서 만드는

산을 제거해주고, 산으로 인해 생기는

충치를 막아주는 효과가 있습니다.

미생물 덩어리인 치태 플라그가

치아에 달라 붙는 것을 막아주기 때문입니다.

불소치약으로 이를 닦거나

불소용액으로 가글을 하는 방법도 있습니다.

올바른 양치질

올바른 양치질은 치아우식증 외에도

치주질환을 예방하고 충치를 예방해줍니다.

칫솔은 통풍이 잘 되는 곳에  말려 보관하고

2~3개월에 한번 바꿔주는게 좋습니다.

당분 금지

당도가 높은 음식은 치아에 좋지 않을 뿐더러

충치를 유발하기 쉽습니다.

하지만 섬유소가 많이 함유되어 있는

야채나 과일은 충치예방에 좋습니다.

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