사과 먹지마세요! 피부에 양보하세요. 사과피부관리법 공개! 사과팩만들기

사과 먹지마세요! 피부에 양보하세요. 사과피부관리법 공개!

 

사과팩 만들기도 알려드릴게요^^

 

 

사과 좋아하시는 분들 많으시죠?

아삭 아삭 씹는 맛이 너무 좋아 많은분들이 즐겨 먹는것 같아요.

옛 속담에 사과를 많이 먹으면 미인이 된다는 말도 있고

유럽엔 하루에 먹는 사과 한개가 의사보다 낫다는 말이 있을정도로

동서 고금을 막론하고 예부터 많은 사랑을 받아온 과일이

사과 이라는 데요

 

 

이러한 사과에는 당질이나 지방, 단백질, 식이섬유, 나트륨,

칼슘등의 영양이 함유되어 있어 혈액을 맑게 해주고 설사나

다이어트와 피부미용이나 당뇨병에 이르기까지 인체에

정말 이로운 과일이라고 해요~

 

 

그렇다면 본격적으로 사과를 이용하여 피부관리를 하는

방법을 알려드릴게요~^^

 

 

 

 

 

01 사과로 부석거리는 머리에 영양 샴푸 만들기

 

■ 레시피

 

레몬 1/2개, 사과 1개를 준비

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레몬과 사과는 껍질을 벗긴 뒤 믹서에 넣고 곱게 간다

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1회 사용할 분량만 만들고 물에 적신 머리카락과 두피에

고루 바른 뒤 손가락으로 부드럽게 마사지

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즙을 이용하여 두피와 머리카락에 마사지하고

미지근한 물로 헹구고 자연바람에 말리면 끝!

 

 

 

 

 

 

02 사과로 지성 모발을 산뜻하게 만드는 린스 만들기

 

■ 레시피

 

물 1000ml, 사과식초 2작은술

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물에 사과식초를 희석시킨다

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깨끗하게 샴푸한 뒤 사과식초 린스를 머리에 바르고

부드럽게 마사지한 뒤 깨끗히 헹구면 끝

 

 

 

 

 

03 사과로 피부를 매끄럽고 여드름 제거에 효과만점 팩 만들기

 

■ 레시피

 

사과간것 1큰술, 밀가루 1큰술, 플레인요쿠르트 1큰술 준비

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사과간것과 밀가루 플레인요구르트를 잘섞어 피부에 15분정도

올린후 깨끗히 씻어내면 끝

 

 

 

 

 

04 사과로 피부를 희고 건강하게 해주는 팩 만들기

 

■ 레시피

 

사과간것 2큰술, 오트밀 1큰술, 레모나 가루 1/2포, 물 2큰술

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강판에 간 사과를 오트밀, 레모나, 물을 넣어 잘 섞어 얼굴에 바른다

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약 20분 정도 지나면 미온수로 깨끗히 씻어내면 끝

 

 

 

05 사과로 피부에 바르는 비타민 팩 만들기

 

■ 레시피

 

사과식초 1/2큰술, 생수, 밀가루, 꿀 또는 글리세린

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사과식초를 그릇에 담아 꿀 조금 넣어 섞는다

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밀가루와 생수를 넣고 팩제가 무르지 않도록 반죽해 한다

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팩을 얼굴에 전체적으로 바른 뒤 약 20분 뒤 미온수로 깨끗하게

행 군 후 찬물로 마무리하면 끝

 

 

이렇게 총 5개의 사과를 이용해 만들수 있는 피부 관리법을 알려드렸어요.

어떠세요? 천연 과일을 이용하기 때문에 피부트러블도 없을것이고

재미삼아 만들어보고 안되면 먹어도?! 되니 부담없이 만들어

보셔서 피부관리해보시는 것도 아주 좋을 것 같아요.

 

 

하지만 사과를 이용해서 피부미인이 된다해도

누런 치아나 고르지 못한 치아를 가지고 계시다면

말짱 꽝! 이겠죠?^^

 

 

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