자외선 차단이 피부 관리에서 제일 중요한 이유!!!! ☀️🕶️

드디어 이 시간이 왔다...

저는 자외선을 혐오할 수 밖에 없습니다...

오늘은

"자외선 차단이 피부 관리에서 제일 중요한 이유!!!! ☀️🕶️" 바로 시작하겠습니다.

피부톤이 어두우면 시술이 효과가 잘 안된다고 하던데

인터넷에서도 그렇게 말하고

피부 관련 카페에서 댓글로도 이런 얘기를 들었어요..

라고 말하는 분들이 많아서 준비했습니다.

홍대 포레나의원 블로그의 수없이 지나가는 자외선 혐오의 증거들

피부의 가장 큰 적인 이유?

피부 노화 (광노화) :

자외선은 기본적으로 피부 진피층까지 깊숙하게 침투합니다.

콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시키고, 이로 인해

피부 탄력 저하, 주름이 깊어짐, 기미, 잡티, 검버섯 등이 생기기도 하고​

일광화상, 두드러기, 피부암, 아토피성 피부염 등

정말 대부분의 피부 질환에 영향을 준다고 볼 수 있습니다.

따라서 자외선 차단만 꾸준히 꼼꼼하게 진행해도

피부 관리를 잘 하고 있다고 말해도 좋을 수준입니다!

자외선 차단에 도움되는 것들?

물론 자외선 차단제를 잘 바르는 것이 가장 중요합니다.

자외선 차단제나 양산처럼 다양한 자외선 차단 방법이 있지만

자외선은 바닥에서 반사가 되기도 하기 때문에

물론 도움이 되지만 양산만으로는 부족할 수 있어요!

마스크나 선글라스 역시 차단에 도움을 주는 느낌이지

100% 막을 수는 없답니다.

그러니 꼭 외출 시 자외선 차단제를 발라주시길 바랄게요!

효과적인 자외선 차단제 사용법

충분한 양 바르기:

대부분의 사람이 권장량의 절반도 바르지 않는 경우가 많습니다.

전문가들은 얼굴에만 동전 크기만큼 넉넉하게 바를 것을 권장합니다.

외출 30분 전 바르기​:

특히 화학적 자외선 차단제(유기자차)는 피부에 흡수되어 작용하므로

외출 30분 전에 발라야 효과가 제대로 나타납니다.

2~3시간마다 덧바르기:

땀이나 물에 의해 지워질 수 있으므로, 야외 활동 시에는 2~3시간마다,

특히 물놀이 후에는 반드시 다시 덧발라야 합니다.

흐린 날, 실내에서도 바르기:

흐린 날에도 자외선의 80%가 피부에 도달하며, UVA는 창문을 통과하기 때문에

실내에서도 창가에 있다면 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

자외선과 피부과 시술?

보통 자외선을 방어하는 것에 시술이 있지는 않습니다!

자외선으로 인한 (색소 질환) 치료 시술이라던지

광노화로 발생한 (주름, 탄력저하) 개선 시술이라던지

이미 영향을 많이 받은 것 같다면 고려해보는 것도 방법입니다!

피부과 시술은 이미 발생한 문제를 해결하는 데 효과적이지만,

근본적으로는 꾸준한 자외선 차단과 올바른 생활 습관을 통해

피부 손상을 예방하는 것이 최선임을 기억해야해요!

다만 스킨부스터와 같은 일부 시술은 간접적인 도움을 주기도 합니다!

자외선은 매년 강해지나요?

맞습니다.

여러 연구와 기상 관측을 통해 확인되고 있어요..

이는 온난화 처럼 환경 변화때문에 어쩔 수 없이 일어나는 일이니

자외선 차단은 매년 더 중요해질거에요.

이 말은 무슨 뜻이냐!

올 여름이 자외선 차단 관리를 시작하기에 가장 좋고 빠른 시기다!

그러니 아직까지 관리 안하셨다면 꼭 시작하시길 바랄게요!

자외선 관련된 문의가 많아서

또 예고편 스킵해버린 포레나의원이 사과를 전하며

다음 시간엔 반드시 이 내용으로 찾아오겠습니다 바이바이..

댓글 공감 부탁드리며, 다음에 또 흥미로운 주제로 찾아오겠습니다!

자외선 퇴치 하는 꿈을 꾸었습니다..

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✅본 게시물은 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여, 의료 정보제공을 목적으로 포레나의원에서 직접 작성한 글 입니다.

✅ 환자분의 피부상태, 의료진의 임상경험에 따라 차이가 천차만별이기 때문에,

의사와 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.

✅게시물의 치료 사진은 환자분들의 동의하에 촬영되었습니다.

전/후 사진은 조작 여부가 없으며, 동일 조건하에 촬영되었음을 밝힙니다.

✅해당 글은 개인의 참고용으로만 확인해 주세요.

상세한 내용은 의료 기관에 직접 내원해 진료받으시길 권장 드립니다.

✅내원 후 진행되는 모든 시술은 개개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있습니다.

전문 의료진과 상담 이후 부작용 및 주의사항을 충분히 숙지한 후 진행하시길 바랍니다.