다크서클에 대해 잘못 알려진 사실들과 진실들에 대해 알아보자!

중학교때 별명부터 판다였던 제가 알려드리는

다크서클에 관한 오해와 진실!

바로 시작해보겠습니다!

다크서클에 대한 고민이 있으신가요?

여러분은 어디까지 알고 계신가요?

잠 못자면 다크서클이 생긴다?

"야 잠 좀 자! 너 다크서클 거의 판다야..."

나도 다른 사람처럼 7시간은 자는데 잠이 문제가 맞아요?

잠을 충분히 자면 다크서클이 옅어지는 데 도움이 되지만,

완전히 사라지는 것은 아닐 수 있습니다.

다크서클도 복합적인 이유로 발생하기 때문인데요.

잠을 안자서 다크서클이 짙어지는 과학적인 이유는

혈액순환의 정체와 피부 조직의 변화 때문입니다.

수면 부족은 전신 피로를 유발하여 혈액순환을 둔화시킵니다.

특히 눈 밑 피부는 매우 얇아 더 티가 많이 나게되며, 수분 밸런스가 무너져

부기가 나타나게되고, 그림자를 만들어 다크 서클을 더 두드러지게 만듭니다!

이러한 과학적인 이유들로 인해 잠을 못자면 다크서클이 짙어진다라는 이야기가 있는거에요!

다만 그 외에 눈의 피로도가 높은 직업이거나

피부의 얇기, 멜라닌 색소, 피부 관리 등

유전적 요인이나 생활 환경에도 영향을 받기 때문에

무조건 잠때문이라고 할 수는 없어요.

(저도,, 하루에 8시간 이상 잔답니다,, 근데 판다임,,)

다크서클에 좋은 음식?

"연어랑 브로콜리 먹으면 다크서클이 줄어든다고 하던데?"

음식으로 다크서클 해결이 가능한가요?

가끔 인터넷을 돌아다니다보면

연어와 브로콜리 같은 특정 음식들이

다크서클에 도움이 된다는 이야기를 보셨을거예요!

위에서 설명드렸던 혈액 순환이나 피부 건강 자체에

도움을 주는 음식들의 경우 간접적으로 도움을 주지만

음식 섭취로 다크서클을 눈에 띄게 개선하는 의학적 효과는

아직 증명되지 않았어요!

오이팩이나 티백 등 눈에 붙히는 마사지 또한

일시적으로 부기를 빼거나 혈관을 수축시키는 효과는 있을 수 있지만

근본적인 원인 자체를 해결해주지는 않아요!

다크서클은 생활 습관으로 고친다?

"나 금연하니까 다크서클 좀 없어진 것 같아"

생활습관이 다크서클 제거에 정답인 걸까요?

우선 위 두가지 내용보다는 가장 진실에 가까워요!

다크서클처럼 복합적인 원인으로 발생하는 경우 가장 좋은 방법은

일상 생활에서 좋은 습관으로 악화를 막고 완화시키는 방법이에요!

예를들어 충분한 수면, 금주, 금연, 수분섭취, 자외선 차단 모두

생활 습관에 해당하기 때문에 어렵겠지만 잘 지키기만 한다면

기존보다 더 심해지지 않게 혹은 완화까지 기대할 수 있을지도 모른답니다!

다만 유전적인 문제가 있다면 단순 생활 습관만으로는 어려울거에요!

레이저시술, 필러, 스킨부스터 등 원인과 상태에 따라

본인에게 맞는 시술을 선택해야 한답니다.

고가의 아이크림으로 해결?

"나 이번에 다크서클 없애주는 아이크림 샀어!"

돈은 거짓말을 하지 않는다!

비싼 아이크림이나 화장품에는 다크서클을 없애주는

마법 같은 성분이 들어있다고 믿는 경우가 있어요!

눈가 보습과 탄력관리에 도움을 주기 때문에, 건조함과 탄력 저하로 인해

발생한 다크서클의 경우 효과가 있을 가능성이 높답니다!

하지만 단기간에 효과가 있다고 홍보하는 제품은

사실이 아닐 가능성이 높아요.ㅠㅠ

다크서클에 한해서는 대부분 화장품은 보조적인 관리 수단인 경우가 많아요.

물론 정확한 원인과 과학적인 해결 방안이 발견되면

완벽하게 해결이 가능한 화장품 역시,, 언젠가 가능할 수도 있겠죠?

해외에서 유명한 다크서클 속설들?

차가운 숟가락이나 티백을 눈에 올리면 다크서클이 사라진다?

차가운 물건이나 티백의 탄닌 성분이 일시적으로 혈관을 수축시키고

부기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 이는 보통 일시적인 효과일 뿐

근본적인 원인을 해결할 수는 없어요! ㅎㅎ,,

눈 밑에 생감자를 붙이면 다크서클이 사라진다?

감자에 함유된 비타민 C는 피부 미백에 도움이 될 수 있지만,

그것을 피부에 직접 붙이는 것만으로 다크서클의 원인을 해결하기는 어렵습니다.

과학적으로 증명된 치료법은 아니에요!

그래서 다크서클 해결법이 뭐야!

자신의 다크서클 원인을 정확히 파악하고,

그에 맞는 복합적인 치료와 관리를 병행하는 것입니다.

전문가와 상담을 통해 개선 방법을 찾는 것이 가장 정확한 방법이겠지만

1. 생활 습관 개선

2. 색소 침착성이라면 미백관리, 레이저토닝, 피부과적 관리

3. 구조적 다크서클이라면 필러, 지방이식 재배치 등

등 다양한 해결 방법을 확실히 알고 개선에 힘쓰시길 바랄게요!

"난 운동해도 [ ] 살은 안빠져.."

"그래? 난 [ ] 살이 안빠져ㅠㅠ"

피부과에서 다루지 않을 수 없는 이야기 중 하나

바로 바디 고민에 관한 이야기입니다!

선천적으로 타고난 부분이 많은 체형에 대한 이야기

다음 시간에는 이 이야기들로 찾아뵙겠습니다!

댓글 공감 부탁드리며, 다음에 또 흥미로운 주제로 찾아오겠습니다!

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✅본 게시물은 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여, 의료 정보제공을 목적으로 포레나의원에서 직접 작성한 글 입니다.

✅ 환자분의 피부상태, 의료진의 임상경험에 따라 차이가 천차만별이기 때문에,

의사와 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.

✅게시물의 치료 사진은 환자분들의 동의하에 촬영되었습니다.

전/후 사진은 조작 여부가 없으며, 동일 조건하에 촬영되었음을 밝힙니다.

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상세한 내용은 의료 기관에 직접 내원해 진료받으시길 권장 드립니다.

✅내원 후 진행되는 모든 시술은 개개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있습니다.

전문 의료진과 상담 이후 부작용 및 주의사항을 충분히 숙지한 후 진행하시길 바랍니다.