짧은 가을은 스킵! 겨울철 피부관리에 대해 알아보자!

실내와 외부의 온도차가 크고 건조하기까지 한 겨울

조금 이를 수도 있지만 제가 오늘 출근길에 패딩을 입으신 분들을 5분이나 봤단말이죠!

기후 변화로 가을이 짧아지고 있는 만큼

오늘은 바로 겨울철 피부관리에 대해 알아보도록 하겠습니다!

피부 관리가 어려운 계절인 겨울! 그 이유는?

겨울 피부관리 어려운 이유

겨울철에 피부 관리가 어려워지는 주요한 이유는

극심한 건조함과 급격한 실내외 환경 변화 때문입니다.

이러한 환경적 요인들이 피부 장벽을 손상시켜 다양한 피부 문제가 생겨요.

실내에서는 따뜻하게 히터를 틀고, 밖에서는 춥고 건조한 일교차를

직접 피부로 경험하게 되는 시기이기때문에 어려울 수 밖에 없어요.

또한 건조함 역시 무시할 수 없는데요.

한국의 가을 겨울은 특히 건조하기 때문에 관련한 여러 문제가 생긴답니다.

이러한 복합적인 요인들 때문에 겨울철에는 건조증뿐만 아니라

아토피, 건선, 지루성 피부염 같은 기존 피부 질환들 역시 악화되기 쉬우며

보습 강화와 피부 장벽 보호에 중점을 두는 것을 권장드려요!

겨울철 셀프 피부 관리법

보습관리! 수분을 피부 속에 잠궈두자!

유분감 있는 보습제를 선택하고, 세안이나 샤워 직후 피부에 물기가 완전히 마르기 전인 3분 또는 5분 이내에 보습제를 충분히 발라 수분을 가두어주세요.

세안 및 목욕 습관 : 자극 줄이기

뜨거운 물은 피부의 천연 유분을 과도하게 씻겨낼 수도 있어요.

미지근한 물을 최대한 사용하고 샤워 시간은 10-15분이내로 짧게 하는 것이 좋아요.

생활 및 환경 관리: 습도와 수분 충전

실내에 있을 때에도 적정 습도를 유지하는 것이 좋으며,

과도한 난방도 자제하는 편이 좋아요. 수분 섭취 역시 중요하답니다.

또한 포레나의원 블로그가 항상 말하는 자외선 차단!

자외선은 겨울이든 실내든 신경써야 한답니다!

겨울철 피부과 시술?

보습 및 피부 재생 강화 (스킨부스터 or 피부 재생 계열)

리쥬란 힐러, 물광주사, 엑소좀, 쥬베룩 처럼 속건조와 관련된 시술들이 있어요.

보통은 피부 장벽 손상을 직/간접적으로 개선하는 시술들이 권장되어요.

또한 탄력에도 영향을 주기 때문에

탄력 개선 및 리프팅 관련 된 시술들도 권장되고 있어요!

예를 들어 써마지나 울쎄라 같은 시술도 계절에 상관 없이 꾸준히 언급되는 시술이지만, 겨울철 가속화되는 피부 노화에 대응하기 때문에

겨울철 시술에도 언급되고는 합니다.

마지막으로 미용과 치료 목적 전부 목적을 가지고 있는

홍조 및 혈관 관리도 있답니다. 엑셀 V등이 대표적이에요.

외부의 찬바람과 실내의 건조하고 뜨거운 난방은 안면 홍조를 악화시키므로

이에 대한 치료 목적의 시술도 언급되고 있답니다.

모두 미리미리 겨울철 피부관리 미리미리 준비하고

보습 가득한 겨울 되시길 바랄게요!

더 궁금하신 시술이 있다면

언제든 편하게 말씀해주세요!

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✅본 게시물은 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여, 의료 정보제공을 목적으로 포레나의원에서 직접 작성한 글 입니다.

✅ 환자분의 피부상태, 의료진의 임상경험에 따라 차이가 천차만별이기 때문에, 의사와 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.

✅게시물의 치료 사진은 환자분들의 동의하에 촬영되었습니다. 전/후 사진은 조작 여부가 없으며, 동일 조건하에 촬영되었음을 밝힙니다.

✅해당 글은 개인의 참고용으로만 확인해 주세요. 상세한 내용은 의료 기관에 직접 내원해 진료받으시길 권장 드립니다.

✅내원 후 진행되는 모든 시술은 개개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있습니다. 전문 의료진과 상담 이후 부작용 및 주의사항을 충분히 숙지한 후 진행하시길 바랍니다.