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칙칙한 내 피부톤 산뜻하게 바꾸고 싶어요~

포레나의원 홍대 · 포레나의원 · 2025년 11월 19일

색소 침착으로 어둑해진 피부 고민 오늘은 색소 침착을 주제로 다양한 이야기를 풀어볼까 해요. ​ 얼른 출발해 보겠습니다! 색소 침착. (구토까지는 아..안돼) 두통을 유발하는 꽤 골치 아픈 X죠. 내 얼굴의 밝기를 높이려면 이들과는 거리를 둬야하는데 정말 끈질긴 친구들이에요...! 색소 침착 [Hyperpigmentati...

색소 침착으로 어둑해진 피부 고민

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오늘은 색소 침착을 주제로

다양한 이야기를 풀어볼까 해요.

얼른 출발해 보겠습니다!

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색소 침착.

(구토까지는 아..안돼) 두통을 유발하는 꽤 골치 아픈 X죠.

내 얼굴의 밝기를 높이려면

이들과는 거리를 둬야하는데 정말 끈질긴 친구들이에요...!

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색소 침착 [Hyperpigmentation] ?

피부 보호를 위해 멜라닌 세포가 멜라닌 색소를 과도하게 분비 > 피부 표피층 또는 진피층에 침착되어 발생

피부색이 어둡게 변해요.

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기미 [Melasma] _

주로 뺨, 이마, 턱 등에 좌우 대칭적으로 넓게 나타나는 갈색 또는 회갈색의 반점입니다.

자외선과 여성 호르몬의 영향이 큽니다.

주근깨 [Freckles] _

주로 코나 뺨에 깨알처럼 나타나는 작은 갈색 반점입니다.

유전적인 요인이 크며 햇볕 노출 시 더 짙어집니다.

잡티/흑자 [Lentigines] _

비교적 경계가 뚜렷하며 크기가 다양합니다.

노화나 햇볕 노출로 인해 발생하며,

시간이 지날수록 크기가 커지고 짙어지기도 합니다.

염증 후 색소 침착 [PIH] _

여드름, 상처, 피부염, 레이저 시술 등으로 인해 피부에 염증이 생긴 후

그 자리에 멜라닌이 과다 생성되어 갈색이나 검은색으로 남아 있습니다.

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색소 침착의 생성 원인

자외선 _ 자외선은 멜라닌 세포를 자극하는 가장 강력한 요인입니다.

자외선으로부터 피부 세포의 DNA를 보호하기 위해 멜라닌 생성이 증가합니다.

호르몬 변화 _ 여성 호르몬 [에스트로겐 / 프로게스테론] 의 영향으로 기미가 심해질 수 있는데

임신, 피임약 복용, 폐경 전후로 더욱 두드러집니다.

염증 / 상처 _ 여드름, 아토피, 알레르기 등 피부에 염증이나 상처가 발생하면

치유 과정에서 멜라닌이 과도하게 분비되어 색소 침착 [PIH] 을 만듭니다.

유전적 요인 _ 주근깨 같은 일부 색소 침착은 유전적으로 멜라닌 세포의 활성이 높은 사람에게 더 잘 나타납니다.

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색소 침착에 좋은 시술?

레이저 토닝 _

약한 강도의 레이저를 넓은 면적에 반복적으로 조사하여

멜라닌 색소만을 선택적으로 파괴하고 배출을 유도합니다.

주요 대상 _ 기미, 잡티, 염증 후 색소 침착

IPL _

다양한 파장대의 빛을 이용하여 여러 종류의 색소 [멜라닌, 헤모글로빈] 를 동시에 제거

주요 대상 _ 주근깨, 잡티, 홍조가 동반된 색소 침착

피코 레이저 _

기존 레이저보다 1000배 빠른 피코초 단위의 레이저를 사용하여

멜라닌 색소를 더욱 미세하게 파괴합니다.

주요 대상 _ 난치성 기미, 진피층 깊은 색소

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색소 침착에 좋은 음식

멜라닌 생성을 억제 / 이미 생성된 색소를 환원 / 피부 재생을 돕는 항산화 성분이 풍부한 음식

딸기, 키위, 오렌지 [비타민 C)] _

강력한 항산화 작용으로 멜라닌 생성을 억제하고,

이미 생성된 멜라닌 색소를 옅은 색으로 환원시키는 효과가 뛰어나요.

토마토, 수박 [라이코펜] _

라이코펜은 자외선으로부터 피부 세포를 보호하고 광노화를 막아주는

도움을 주는 강력한 항산화 성분입니다.

견과류 [비타민 E] _

비타민 E는 피부를 보호하는 지용성 항산화제로

피부 세포막을 보호하고 피부 장벽을 강화하여 색소 침착 예방 및 피부 건강 유지에 기여합니다.

오늘은 홍대 포레나의원에서 색소 침착을 꼼꼼 훑어보았습니다.

부디 많은 도움 되셨길 바라고요.

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✅본 게시물은 의료광고법 제 56조 1항을 준수하여, 의료 정보제공을 목적으로 포레나의원에서 직접 작성한 글 입니다.

✅ 환자분의 피부상태, 의료진의 임상경험에 따라 차이가 천차만별이기 때문에, 의사와 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다.

✅게시물의 치료 사진은 환자분들의 동의하에 촬영되었습니다. 전/후 사진은 조작 여부가 없으며, 동일 조건하에 촬영되었음을 밝힙니다.

✅해당 글은 개인의 참고용으로만 확인해 주세요. 상세한 내용은 의료 기관에 직접 내원해 진료받으시길 권장 드립니다.

✅내원 후 진행되는 모든 시술은 개개인에 따라 크고 작은 부작용이 발생할 수 있습니다. 전문 의료진과 상담 이후 부작용 및 주의사항을 충분히 숙지한 후 진행하시길 바랍니다.