가장 많은 질문을 받은 게 있는데요. 흡연과 음주는 언제부터 할 수 있나요? 절대 하면 안 돼요. 흡연과 음주는 한 달 정도 하지 않는 것을 추천드립니다. 과음하면 컨디션이 떨어지므로 수술 부위가 잘 낫지 않고, 컨디션이 떨어진 경우에는 염증이 생길 확률이 아주 높아집니다. 흡연을 하면 몸의 혈관이 수축합니다. 혈관이 수축하면 혈액순환이 떨어지는데, 혈액순환이 떨어지면 염증이 잘 생기는 환경이 조성됩니다.

안녕하세요. 성형외과 전문의 윤석호입니다. 오늘은 코 수술 후 주의사항과 많은 분들이 궁금해하는 점에 관해 알아보겠습니다.

코 수술을 하면 많은 출혈이 생길 수 있어서, 첫 번째는 덜 붓도록 하는 것입니다. 그런데 만약 기침이나 재채기 등을 자주 하면 수술 시 출혈을 멈추게 해 놓은 부위에서 다시 출혈이 생기며 코가 많이 부을 수 있습니다. 또는 엎드려 자거나 고개를 숙이는 행위도 좋지 않습니다. 엎드려 자거나 고개를 숙이면 앞쪽으로 피가 쏠려서 피가 많이 날 확률이 있습니다. 따라서 수술 후 일주일간 기침과 재채기는 가능한 한 참아 주시고, 엎드려 자거나 고개를 숙이는 행동은 가능한 한 피해야 합니다.

수술 후 3일 동안은 가능한 한 앉아서 고개를 살짝 뒤로 젖힌 채 있는 게 가장 좋으며, 잘 때는 베개를 높여 머리가 심장보다 높이 위치하도록 하는 게 중요합니다.

엎드려 자거나 옆으로 자는 건 언제부터 가능할까요? 이 부분에 관해 말씀드리면, 옆으로 자는 건 실제로 큰 문제가 되지는 않습니다. 하지만 옆으로 잘 경우 초반에는 부기가 한쪽으로 쏠리거나 기타 여러 자극이 있을 수 있어서 2주 정도는 피하는 것이 좋습니다. 2주가 지난 뒤에는 옆으로 자도 큰 문제가 되지는 않습니다.

다만 엎드려 자는 건 3개월간 하지 않는 게 좋습니다. 왜냐하면 엎드려 자면 아무래도 베개나 침대에 코가 눌리는데, 3개월은 지나야 코가 안전해지므로 그동안 엎드려 자는 행위는 피하시기를 추천해 드립니다.

냉찜질과 온찜질은 언제까지, 어떻게 하나요? 냉찜질은 다른 수술과 동일하게 수술 후 3일까지 해 주시면 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 다만 코 수술을 하면 코에 부목이 고정돼 있어서 코에 냉찜질을 하기가 굉장히 어렵습니다. 이런 경우 코에 집중적으로 냉찜질하려 하기보다는 부목이 고정된 주변의 양 볼이나 눈 주변 부위에 냉찜질을 해 주시면 전체적으로 덜 붓는 효과가 있습니다. 따라서 부목을 댄 부위에 집중적으로 냉찜질하기보다는 코 주변 부위에 냉찜질을 한다고 생각해 주시면 됩니다.

안경 착용은 언제부터 가능한가요? 많이 하시는 질문인데요. 코 성형을 하면 콧대에 실리콘이 들어가거나, 코뼈를 갈거나 뼈를 살짝 부러뜨리는 절골 수술을 합니다. 콧대 성형이 들어가기 때문에 안경 쓰기는 한 달간 금지입니다. 그런데 만약 코뼈 부분에 절골 수술을 한다면 코뼈를 부러뜨려서 안으로 모아 주거든요. 이런 경우에는 최소 두 달 정도는 안경을 착용하지 않는 게 좋습니다.

코를 풀면 안 되나요? 언제부터 풀 수 있어요? 코를 푸는 행위는 주의해야 합니다. 특히 한 달까지는 거의 풀지 말라고 하는데요. 코를 잘못 풀면 코 안쪽 절개 부위가 아물지 않았을 때 그 부위를 거쳐 코 분비물이 수술 부위 내부로 들어갈 수 있습니다. 이런 경우 코 내부 분비물은 먼지 등으로 굉장히 지저분하기 때문에, 절개한 수술 부위를 통해 코 내부로 들어간다면 염증이 생길 확률이 굉장히 커집니다.

코 풀기는 한 달간 금지입니다. 그리고 코를 아주 세게 푸는 행동은 3개월까지 주의해 주시는 편이 좋고, 한 달이 지나도 코를 풀 때는 조심스럽게 해 주실 것을 권유합니다.

위, 아래, 좌, 우로 코를 움직여도 괜찮을까요? 3개월은 삼가셔야 합니다. 그 이유는 앞서 얘기한 것처럼 코 내부에 모양을 만들면서 연골을 묶거나 얹는 것들을 만들기 때문입니다. 3개월 정도는 지나야 어느 정도 단단히 고정됩니다. 그전에 보형물을 만지거나 비틀면 연골이 틀어질 수도 있습니다.

또한 실리콘도 뼈 위에 들어가 있는데요. 3개월 이전에 흔들거나 만지면 실리콘이 고정되지 않은 채 평생 흔들릴 수 있습니다. 3개월은 무조건 코를 만지거나 자극하는 것을 피하셔야 합니다. 6개월까지는 수술 부위가 완전히 아물지 않은 시기라 어느 정도 조심하는 편이 좋습니다.

코를 파는 것은 언제부터 가능한가요? 코가 답답해서 자꾸 코를 파고 싶어 하시죠. 코 수술을 하게 되면 코 안쪽에 절개선이 생깁니다. 따라서 그 부분을 손으로 자꾸 자극하면 균이 들어갈 수 있고, 그렇게 된다면 코 수술의 가장 안 좋은 부작용인 염증이 생길 수 있습니다.

한 달 동안은 피하는 게 좋고요. 한 달이 상처가 가장 빨리 아물기 시작하는 시기라, 그동안은 웬만하면 코 내부를 건드리지 않는 게 좋습니다. 만약 분비물이 있거나 굉장히 답답할 때는 면봉을 사용해서 분비물이 있는 부위만 살살 제거하시기를 추천해 드립니다.

일상생활, 유산소 운동, 근력 운동은 언제부터 할 수 있나요? 일상생활이라면 가볍게 산책하거나 밥을 먹는 행동들이겠죠. 실은 수술 직후부터 이런 행동들을 하셔도 크게 무리는 없습니다. 고개를 심하게 숙이거나 엎드리는 행동만 하지 않는다면 식사나 산책은 아무 문제 없지만, 코에 부목이 있거나 안을 솜으로 막아 놓았다면 불편할 수는 있겠죠. 하지만 일상적인 생활에는 큰 지장이 없습니다.

유산소 운동과 근력 운동은 한 달간 금지입니다. 조심할 부분은 코 부위가 부딪히는 것입니다. 코는 아무래도 얼굴에서 가장 앞쪽으로 나온 부위라 부딪히기 쉽습니다. 코에 충격이 가해진다면 연골이 자리 잡을 때까지 최소 3개월은 필요하므로, 3개월간 최대한 충격을 받지 않게 조심하셔야 합니다.

세수, 피지 제거, 블랙헤드 제거는 언제부터 할 수 있나요? 이것 때문에 코 부위를 만지거나 누르게 됩니다. 안쪽 연골이 어느 정도 성숙하게 자리 잡을 때까지 3개월 정도 필요하므로, 피지 제거는 3개월간 금지입니다.

샤워, 목욕, 사우나는 언제부터 할 수 있어요? 샤워와 목욕, 사우나는 분리해서 생각하는 편이 좋습니다. 샤워는 바로 하셔도 되고요. 부목과 테이핑이 있어도 수술 부위에 물이 닿지 않는다면 간단한 샤워는 하셔도 됩니다.

하지만 목욕이나 사우나는 수증기가 많이 있고, 물에 얼굴을 담글 수 있으며, 수영처럼 물에 들어가는 상황이 벌어질 수도 있어서 목욕과 사우나는 한 달 이후에 하시는 걸 추천해 드립니다.

가장 많은 질문을 받은 게 있는데요. 흡연과 음주입니다. 흡연과 음주는 언제부터 할 수 있어요? 흡연과 술은 코 수술에서 정말 중요한 부분입니다. 절대 하면 안 되는 행동 중 하나인데요. 흡연이나 음주는 한 달은 하지 않는 것을 추천해 드립니다.

먼저 음주에 관해 얘기하자면, 음주 자체가 상처에 엄청난 해를 끼치는 건 아니지만 상처 치유를 조금 방해하는 요소가 있고, 과음을 하면 몸의 컨디션이 떨어집니다. 이럴 때는 수술 부위가 잘 낫지 않고 염증이 생길 확률이 굉장히 높아집니다. 과음을 하면 살짝 코 부위를 부딪히거나 충격이 가해졌을 때 제대로 관리하기 힘드므로, 음주는 한 달 정도 피하시기를 권유합니다.

실제로 코 수술 후 과음을 하고 본인도 모르게 코를 세게 부딪혀서 많이 부은 채 내원하는 경우가 종종 있습니다.

흡연의 경우는 음주보다도 더욱 중요한데요. 왜냐하면 흡연하면 몸의 혈관이 수축하기 때문입니다. 혈관이 수축하면 혈액순환이 떨어지는데, 혈액순환이 떨어지면 염증이 쉽게 생길 환경이 조성됩니다.

특히 코 수술은 코끝을 앞으로 쭉 빼 놓고 콧대를 세워 놓기 때문에 피부가 당겨져 있습니다. 이렇게 당겨진 피부 안에 실리콘 같은 보형물까지 들어 있는데 혈액순환이 떨어진다면 염증이 생길 확률이 굉장히 높아집니다. 그래서 흡연도 최소한 한 달은 하지 않는 것을 추천해 드립니다.

특히 코 재수술을 했거나 24번 수술한 경우에는 피부가 굉장히 단단해지고 타이트한 경우가 많습니다. 실제로 피부 괴사까지 올 수도 있습니다. 특히 코끝은 압력을 굉장히 많이 받는 부위고, 코 아래 절개한 부위에도 굉장히 많은 압력이 가해지므로 수술을 여러 번 했을 경우에는 23개월까지도 흡연을 절대 하지 않는 것을 추천해 드립니다.

코 수술을 하고 가장 중요하게 생각해야 할 것은 염증입니다. 왜냐하면 보형물이 들어가서 염증이 잘 생길 수 있고, 보형물이 있어서 염증이 생겼을 때 약을 먹거나 항생제 치료를 해도 잘 반응하지 않기 때문인데요. 우리가 보통 가장 안전한 시기로는 6개월을 얘기하고 있습니다.

6개월이 지나면 모든 수술 부위가 어느 정도, 95% 이상 아물었다고 볼 수 있어서 안정권이라고 볼 수 있고요. 6개월이 되기 전에는 항상 염증에 관해 생각하고 주의하며 생활하셔야 합니다.

염증 반응은 크게 얘기하면 대표적으로 3가지가 있을 수 있습니다. 1. 붉어짐, 2. 부기, 3. 통증입니다. 세 가지 중 두 가지 증상이 있다면 염증을 의심해야 합니다. 이러한 증상이 있을 때는 즉시 병원에 가서 초기 항생제 치료를 받아야 합니다. 깨끗하게 낫는다면 큰 문제 없이 평생 살아갈 수 있지만, 염증이 커지고 반복적으로 나타난다면 코 수술에서 최악의 경우인 구축까지도 올 수 있어서 염증은 항상 주의하고 꼭 생각하고 있어야 할 부분입니다.

지금까지 코 수술 후 주의사항에 관해 알아보았습니다. 더 궁금한 점은 댓글 달아 주시면 성심성의껏 답변해 드리겠습니다. 영상이 마음에 드셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다.

[코 수술 후 주의사항] 수술 후에 보면 너무 늦는다 !! 부작용 방지를 위해 필.수.시.청.