[TV조선 명의보감] 오정민 원장이 분석한 BNR17, 논문으로 입증된 체지방 감소 효과는?

안녕하세요. 닥터오의원 오정민 원장입니다.

최근 TV조선 명의보감 ‘공포의 장독소' 편에 출연하여

장 건강과 비만의 상관관계, 그리고 다이어트 유산균 BNR17 에 대해 심도있는 이야기를 나누고 왔습니다.

많은 분이 궁금해 하시는 ‘살이 찌는 근본적인 원인’ 에 대해 방송내용을 바탕으로 간단하게 정리해보겠습니다~

Q. 왜 노력해도 살이 안빠질까요?

열심히 다이어트를 해도 금방 요요가 오거나, 남들보다 살이 잘 찌는 체질이라 고민이신가요?

그 답은 우리 ‘장내 미생물’ 에 있습니다.

장속에 유해균이 많아지면 우리 몸은 비만상태를 정상으로 인식하는 ‘비만기억’ 을 갖게 됩니다.

이 기억 때문에 다이어트 후에도 몸이 자꾸 예전의 비만한 상태로 돌아가려 하게 되는데요,

이것을 우리는 요요현상 이라고 부릅니다.

방송에서 소개해드린 쥐 실험 결과에서 유해균을 주입하면 살이 찌고,

다시 유익균을 늘려 유해균을 제거하면 살이 빠지는 것을 확인할 수 있었습니다.

이런 ‘비만 기억’ 을 지우고 장내 환경을 개선하는데 도움을 주는 것이 바로

락토바실러스 가세리 BNR17 (Lactobacillus gasseri BNR17) 입니다.

락토바실러스 가세리 BNR17의 효과에 대한 연구 - 서울대학교 병원과 영남대학교 병원에서 실시된

이중맹검, 무작위배정, 대조군 설정 실험에서,

과체중 및 비만성인 62명을 대상으로

락토바실러스 가세리 BNR17 유산균을 12주간 매일 복용했을 때

허리둘레와 체중 및 BMI 감소가 확인되었습니다.

BNR17은 단순히 배변활동을 도와 살을 빼는 것이 아니라,

단당류의 흡수를 억제하고,

지방연소 유전자를 활성화 시켜 체지방 연소를 돕습니다.

또한 포만감을 느끼게 하는 호르몬인 렙틴(leptin)의 저항성을 개선하고,

인슐린 감수성을 높여 불필요한 가짜 배고픔을 줄여주는 기전으로 작용해

체중감소에 도움을 주는 것입니다.

많은 유산균이 장 건강을 말하지만,

BNR17은 SCI급 논문을 통해 체지방 감소 메커니즘이 과학적으로 증명된 균주로,

단순히 굶는 다이어트가 아니라 ‘장내 에코시스템’ 을 변화시켜

살이 잘 안찌는 체질로 바꾸는 것이 핵심입니다.

눈에보이는 숫자를 줄이는 다이어트보다는,

장내 환경의 균형을 되찾고 바로잡는 것이 중요합니다.

장이 건강해야 피부장벽도 튼튼해지고,

비로소 자연스러운 아름다움이 완성될 수 있기 때문입니다.

건강한 다이어트도 닥터오의원에서 오원장 저와 함께 시작해보세요.

감사합니다.

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