안녕하세요~
서울 바르디치과 대표원장 장태현입니다.
환자분들과 대화를 나누다보면
"원장님~ 칫솔좀 추천해주세요!!"
"원장님은 어떤거 쓰시나요?" 질문을 많이 받습니다.
칫솔 선택법 손으로 닦는게 더 좋나요? 전동칫솔이 괜찮나요?
그도 그럴것이 마트에서 종류가 정~말 많더라고요.
너무 많으니까 막상 뭘 사야할지 모르겠다는 환자분들을 위해
글을 작성해봅니다.
어떤 칫솔이 좋을까?
칫솔의 종류
칫솔 크기에 따라 나눠지죠~
아이들은 치아가 작아서 칫솔도 작거든요~
디자인도 각양각색!!!!
두번째로는 전기를 사용하냐 안하냐에 따라
전동칫솔과 수동칫솔로 나눠집니다.
치과의사의 답변은 어떤 칫솔이든 깨끗하게만 닦으면 됩니다.
어떤 칫솔이 더 좋고 나쁘다! 이건 없어요~
지금부터 칫솔의 특징과 장단점을 살펴보겠습니다.
- 전동 칫솔
전동 칫솔은 전기 모터를 이용해 칫솔모가 자동으로 진동하거나
회전하는 방식으로 작동합니다.
이로 인해 사용자가 손으로 힘을 주지 않고도
효과적인 칫솔질이 가능합니다.
저도 몇번 써봤는데 그냥 가만히 있어도 닦여집니다.
치아에 갖다 대기만 하면 됩니다
전동 칫솔은 빠른 진동과 회전으로 인해
플라그를 효과적으로 제거할 수 있습니다.
전동 칫솔은 일정한 속도로 작동하므로,
사용자가 매번 같은 강도로 칫솔질을 할 수 있고요.
요즘 전동칫솔은 내가 힘을 쎄게 주는지 약하게 주는지
색깔로 표시되더라군요.
분노의 양치질은 치아 다 망가집니다ㅠㅠ
생각보다 한국인들은 분노의 양치질을 많이하는데
강도 조절을 눈으로 볼 수 있어서 좋더라고요
약한 강도로 닦으면 과도한 힘으로
잇몸을 상하게 하는 것을 방지할 수 있겠다는 생각이..
많은 전동 칫솔에는 타이머가 내장되어 있어
오랜 시간 양치가 가능합니다.
수동칫솔로 닦으면 1분을 겨우 넘게 닦는게 현실이거든요ㅠㅠ
단점으로는 가격이죠~
수동칫솔에 비해 기계값이 나간다는 것
배터리나 충전이 필요하므로 항상 충전 상태를 확인해야 합니다.
또한 강도가 계속 가해지기 때문에
자칫 잘못하면 치아에 금(crack)을 유발한다거나
치아가 파절될 수도 있습니다.
- 수동 칫솔
수동 칫솔은 우리가 흔히 사용하는 칫솔입니다.
전동 칫솔에 비해서는 가격이 저렴합니다.
주변에서 쉽게 구할 수도 있고
배터리 충전이 필요없어 간편하게 사용할 수 있죠.
칫솔 모의 종류나 강도도 전동칫솔에 비해서는 다양해
취향 반영이 가능합니다.
일반적으로 양치가 잘 안되시는 분들은 칫솔 모의 강도가 강한 것을
잇몸이 약하신 분들은 부드러운 칫솔모를 권장드리고 있습니다.
개인적으로는 수동 칫솔을 사용하였을 때
잇몸이 마사지 되는 느낌을 좀 더 받습니다.
닦고 싶은 부분을 집중적으로 닦는 느낌이랄까요~?
어떤 칫솔을 사용하든
잘 닦는지가 중요합니다.
아무리 비용이 비싼 칫솔을 사용해도
하루에 한번만 양치하면 소용 없습니다~
그리고 나와 맞는 칫솔을 선택하셔야해요~
나는 양치가 잘 안되는데
너무 부드러운 칫솔모를 사용하면
찌꺼기 제거가 잘 안될 수 있습니다.
잇몸이 안좋은지
충치가 잘 생기는 분인지
개인 구강 상태에 고려하여 선택해야하기 때문에
고민이 되신다면 병원에 방문하셔서 상담 받아보세요😊
치과위생사 선생님이 칫솔의 종류,
칫솔질 방법, 치약의 양 등등
자세히 설명 드릴거랍니다!!
오늘은 칫솔 선택법에 대하여
수동 칫솔 vs 전동칫솔 두가지 중 어떤게 더 좋을까
장단점을 비교해보았습니다.
뭐가 좋다 나쁘다는 없습니다.
집에 이미 전동칫솔을 보유하고 계시다면
두가지를 섞어서 쓰시는 것도 좋은 방법 중 하나랍니다.
저녁에만 전동칫솔을 쓰는 식으로 말이죠.
이때, 칫솔 크기만 작은걸 구매하세요!!
큰게 잘 닦인다 생각하시지만
오히려 아기들이 쓰는 유아용 칫솔로
1개씩 정성을 다해 치아를 닦는게 좀 더 꼼꼼히 닦이거든요~
추가적으로 더 궁금하신 부분은 "댓글" 달아주세요!!!
#칫솔선택법