안녕하세요!
상일동 서울바르디치과입니다.
충치도 예방하고,
시린 이까지 완화해 주는 것.
"그런 게 하나로 될까?"
싶으시죠.
그런데....
있습니다.
심지어 우리 치약 속에도
이미 들어 있는 성분이에요.
바로 '불소'입니다.
오늘은 이 불소가 치아에
어떤 역할을 하길래
충치 예방과 시린 이 완화가
되는지
근거와 함께 정리해 드리겠습니다.
| Chapter 1. 비밀은 '재광화'에 있습니다 |
불소가
여러 역할을 하는 비밀은
'재광화'라는 작용에 있습니다.
우리 치아는 매일 미세하게
녹았다(탈회)
다시 채워지는(재광화)
과정을 반복합니다.
음식 속 산이나
세균이 만든 산에
표면 미네랄이 빠져나가는데,
침과 불소가
이를 다시 채워줍니다.
불소는 세 가지로 작용합니다.
첫째, 재광화 촉진
— 빠져나간
미네랄이 다시 치아로 돌아오게 돕고,
둘째, 법랑질 강화
— 불소가 결합해
산에 더 강한 단단한 구조를 만들며,
셋째, 세균 억제
— 충치균의
산 생성 능력을 떨어뜨립니다.
쉽게 말해, 불소는 치아 표면을
'코팅하고 보강하는' 역할을 합니다.
바로 이 작용이 충치 예방과
시린 이 완화,
두 가지를
동시에 만들어냅니다.
| Chapter 2. 첫 번째 효과, 충치 예방 |
먼저 충치 예방입니다.
앞서 본 재광화 덕분에,
불소는 아직 구멍이 나지 않은
초기 충치(하얗게 탈회된 부분)를
되돌릴 수 있습니다.
효과도 수치로
확인됩니다.
여러 임상 연구에서 치과 불소 도포는
충치 발생을
약 30~40% 줄이는 것으로
보고됩니다.
그래서 세계보건기구(WHO)와
대한 치과의사협회도 불소 도포를
충치 예방 처치로 권장합니다.
| Chapter 3. 두 번째 효과, 시린 이 완화 |
같은 불소가 시린 증상도
완화해 줍니다.
치아가 시린 이유 중 하나는
상아질 속 '상아세관'이라는
미세한 관이 외부에 노출돼
찬 것·신 것 같은 자극이
신경까지 전달되기 때문입니다.
불소(특히 바니쉬 형태)는
이 노출된 표면을 덮고 강화해,
외부 자극이 덜 전달되도록
해줍니다.
그래서 잇몸이 내려가 치아 뿌리가
드러난 분들의 시린 증상에
특히 도움이 됩니다.
즉 '표면을 단단하게 코팅한다'는
하나의 원리가,
충치도 막고
시린 것도 잡아주는 겁니다.
| Chapter 4. 그래서 스케일링 후에 바르면 좋습니다 |
불소가 가장 유용하게 쓰이는
순간이 스케일링 직후입니다.
▼ 치과 위치 확인 ▼
스케일링을 받으면
일시적으로
이가 시릴 수 있습니다.
오래 쌓였던 치석이 제거되면서
덮여 있던 치아면이 드러나
예민해지기 때문이에요.
(대개 1~2주면 가라앉습니다)
이때 불소를 도포하면,
민감해진 표면을 코팅해
시린 증상을 줄이면서
충치 예방 효과까지 함께
얻을 수 있습니다.
깨끗하게 청소한 뒤 바르면
치아 표면에 더 잘 작용해
효과가 좋습니다.
| Chapter 5. '불소는 애들만'이라는 오해 |
불소 도포를 어린이 전용으로
아는 분이 많은데,
성인에게도
효과적입니다.
특히 이런 경우 도움이 됩니다.
잇몸이 내려가 치아 뿌리가
노출된 경우
— 뿌리 표면은
법랑질보다 충치에 약해
보호가 필요합니다
교정 중인 경우
— 장치 때문에
칫솔질이 어렵고 플라크가 쌓이기 쉬워
법랑질 보호가 도움이 됩니다
구강 건조증이 있는 경우
— 침이 적으면 충치 위험이 높아집니다
WHO·대한치과의사협회는 성인도
치아 상태에 따라 대략 1년 주기로,
충치 위험이 높으면 더 자주
도포 받도록 권합니다.
| Chapter 6. 알아둘 점 |
두 가지는
꼭 기억하세요.
첫째,
치아 도포와 불소치약은
다릅니다.
집에서 쓰는 치약은
농도가 낮아 매일 쓰는 방식이고,
치과 도포는 고농도 불소를
단시간에 치아에 고착시켜
효과가 더 큽니다.
둘을 병행하는 게
가장 좋습니다.
둘째,
불소도 만능은 아닙니다.
플라크가 두껍게 쌓여 있으면
불소가 스며들기 어려워 효과가
떨어지고,
과도한 고농도에
장기 노출되면 치아가 변색되는
불소증이 생길 수 있습니다.
그래서 불소는 꼼꼼한 칫솔질과
정기검진이 바탕이 될 때
가장 효과를 발휘하는
보조 수단입니다.
정리하면,
충치 예방과
시린 이 완화가
한 번에 되는
그 '이것'은 불소입니다.
재강화로 치아 표면을 단단하게
코팅해 주는 하나의 원리가,
충치도 막고
시린 증상도 잡아줍니다.
어린이뿐 아니라 성인에게도
효과적이고,
스케일링 후 도포하면
더욱 좋습니다.
다만 치약과는 농도가 다르고,
칫솔질·정기검진이 바탕이 될 때
빛을 발하는 보조 수단이라는 점도
기억하시면 좋겠습니다.
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감사합니다.
| 본 게시물은 의료광고 법 제56조 1항을 준수하여 의료 정보 제공 목적으로 서울 바르디 치과에서 직접 작성하였습니다. 제공된 정보는 참고만 하실 것을 권유 드리며 증상 파악 및 정확한 관리 방법은 의료기관에 내원 후 의료진을 통해 안내받으시길 바랍니다. 치과에서 진행되는 모든 시술 / 수술은 개인에 따라 (염증, 출혈, 부기 등) 가능성이 있습니다. 사전에 의료진과 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다. 이해를 돕기 위해 모든 이미지는 AI를 활용하여 제작하였습니다. |