안녕하세요!
서울바르디치과입니다.
아이가 자다가
이를 갈면
깜짝 놀라
치과를 찾으시는 부모님이 많습니다.
동네 치과이다 보니
이런 문의를 특히 자주 받는데요.
그래서 오늘은 아이 이갈이가
왜 생기는지,
지켜봐도 되는 경우와
확인이 필요한 경우를 근거와 함께
정리해 드리겠습니다.
| Chapter 1. 먼저 안심하세요 아이 이갈이는 흔합니다 |
결론부터 말씀드리면,
성장기
아이의 이갈이는 드문 일이
아닙니다.
실제로 소아 이갈이 유병률은
연구에 따라 13~49%로,
성인보다
오히려 흔하다고 보고됩니다.
그리고 대부분은 유치가 빠지고
영구치가 올라오면서 자연스럽게
줄어듭니다.
많은 아이가 젖니를
갈 무렵 이갈이에서 벗어납니다.
그러니 소리가 난다고 해서
무조건 큰 문제가 있는 건
아닙니다.
| Chapter 2. 아이 이갈이 원인은 어른과 다릅니다 |
어른 이갈이는 주로 스트레스가
원인이지만,
아이는 조금 다릅니다.
가장 큰 이유는 '성장'입니다.
유치가 빠지고
영구치가 나는 시기에는
입안 상태가 몇 달마다
바뀝니다.
위아래 이가 만나는
지점이 계속 달라지니,
아이 몸이
새 자리를 스스로 찾는 과정에서
이갈이로 나타나기도 합니다.
여기에 낮 동안의 긴장이나
피로가 겹치면
소리가 더 커지기도 합니다.
아이들은 낮에 쌓인
긴장을 수면 중
이갈이로 푸는 경향이 있다고
보고됩니다.
그래서 성장기 이갈이는
대부분 자라면서 줄어듭니다.
| Chapter 3. 그래도 '이런 신호'는 확인이 필요합니다 |
다만 모든 경우를 그냥 지켜봐도
되는 건 아닙니다.
아래 신호가
있으면 한번 확인받는 게 좋습니다.
첫째, 치아 마모
앞니 끝이 톱니 모양 없이 평평하게
닳았거나,
어금니 홈이 사라져
매끈해졌다면 부담이 쌓이고 있다는
흔적입니다.
둘째, 아침 증상
자고 일어나 턱이 아프거나 머리가
아프다는 날이 반복되면 확인이
필요합니다.
셋째, 기능 변화
입이 예전만큼 안 벌어지거나,
턱에서 소리가 나거나,
한쪽으로만
씹는다면 그냥 넘기지 마세요.
넷째, 수면 문제
이 부분이 특히 중요합니다.
| Chapter 4. 코골이·수면무호흡이 함께라면 더 살펴봐야 합니다 |
아이가 코를 심하게 골거나,
입을 벌리고 자거나,
자다가
숨이 잠깐 멎는 듯한 순간이
있다면 이갈이보다 이쪽을
먼저 봐야 할 수 있습니다.
소아 이갈이는 수면호흡 장애
(폐쇄성 수면무호흡)와 연관이
잘 알려져 있습니다.
기도가
부분적으로 막히면,
뇌가 기도를
다시 열려고 턱을 움직이는 반사가
일어나 이갈이로 이어질 수
있거든요.
특히 아이에게 흔한 원인이
편도·아데노이드 비대입니다.
이 경우 이갈이만 봐서는 해결이
안 되고,
기도 문제를 함께
살펴야 합니다.
아침에 유난히
깨우기 힘들거나 낮에 부쩍
산만해 보이는 것도 수면의 질과
무관하지 않을 수 있습니다.
| Chapter 5. 아이 턱은 아직 자라는 중입니다 |
어른과 결정적으로 다른 점이
하나 있습니다.
아이의 턱관절은
완성된 관절이 아니라 아직
자라고 있는 관절이라는 점이에요.
턱관절 위쪽 끝은 아래턱이
자라나는 성장의 중심지
역할을 합니다.
그래서 아이에게는
어른용 장치를
그대로 적용하지 않습니다.
성장을 방해하지 않으면서
부담만
덜어주는 방향을 고민하고,
무엇보다 원인이
무엇인지부터 확인합니다.
소리를 없애는 거 자체가
해결이 아니라
아이의 턱이
편안하게 자라도록
돕는 게 중요합니다.
그래서 아이의 경우
'무엇을 하느냐'
만큼 '무엇을 하지 않느냐'도
중요합니다.
오늘은 아이 이갈이에 대해
말씀드렸습니다.
정리하면,
성장기 아이의 이갈이는
흔한 일이고
대부분 유치를 교체하며
자연스럽게 줄어듭니다.
대부분은 지켜봐도 되지만,
살펴봐야 하는 신호가
반복되면
정기검진 때
아이 턱, 수면 상태를 함께
점검해 보시길 권합니다.
궁금한 점 있으시면
언제든 편이 문희주세요.
감사합니다.
| 본 게시물은 의료광고 법 제56조 1항을 준수하여 의료 정보 제공 목적으로 서울 바르디 치과에서 직접 작성하였습니다. 제공된 정보는 참고만 하실 것을 권유 드리며 증상 파악 및 정확한 관리 방법은 의료기관에 내원 후 의료진을 통해 안내받으시길 바랍니다. 치과에서 진행되는 모든 시술 / 수술은 개인에 따라 (염증, 출혈, 부기 등) 가능성이 있습니다. 사전에 의료진과 충분한 상담을 통해 결정하시길 바랍니다. 이해를 돕기 위해 모든 이미지는 AI를 활용하여 제작하였습니다. |
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