큐브성형외과 : 피부건조증 예방법 : 네이버 블로그
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큐브성형외과 : 피부건조증 예방법
큐브성형외과
・ 2017. 12. 17. 18:17
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안녕하세요. 큐브성형외과입니다. 겨울철에 들어서면서 피부 건조에 예민해지는 분들이 많으실 것 같은데요. 겨울만 되면 피부가 갈라지고 건조한 것은 물론이며 거칠어집니다. 그래서 오늘 이러한 피부건조증 예방법에 대해 알아보겠습니다.
피부 건조증은 건조함으로 인해 불편감을 느낄 수 있는 피부의 상태를 의미합니다. 또한, 피부에 수분이 정상의 10% 이하로 부족한 상태를 말하며, 특히 겨울철에 이러한 현상이 자주 발생하게 됩니다.
피부건조증 예방의 첫 번째로는 실내온도 유지인데요. 실내온도 유지는 물론 실내에 화초를 키우거나 세탁물 널기, 물 떠놓기 등 여러 방법이 있지만 가습기를 이용하시는 것이 가장 좋습니다.
그리고 샤워 후에는 피부 수분이 날아가면서 급격히 건조해지는 증상이 발생하게 됩니다. 이때 바로 보습제와 로션을 사용하여 얼굴 몸 등 피부의 수분이 날아가지 않도록 보습제를 이용하는 것이 중요합니다.
가장 중요한 것은 아무래도 수분 섭취입니다. 일일 권장량 섭취하는 것이 가장 중요한데요. 250ml~500ml를 섭취하는 것입니다. 타 성분이 섞인 음료보다는 순수한 생수를 3개월 정도 꾸준히 섭취하면 피부건조증 치료와 예방을 할 수 있습니다.
이렇게 오늘 피부건조증에 대해 알아보았는데요. 큐브성형외과에서의 피부관리프로그램도 있으니 피부에 대한 개선이 필요하신 분들은 위 연락처나 카카오톡 친구를 추가하여 상담해주세요.