안녕하세요. 라나 입니다 ^^
주말부터 날씨가 조금 풀린다고 하는데요.
꽃구경 가실분들은 참고해주세요!
오늘 불금(불타는 금요일)인데 다들 어떤 약속 있으신지
모르겠지만! 마무리 잘 하시구! 주말 잘 보내시길 바래요~
서론은 여기까지! 오늘 포스팅 주제는 탄산음료에 관한 글인데요.
탄산음료 많이 좋아들 하시죠? 햄버거 먹을때나 피자 먹을 때
콜라는 없어서는 안될 친구 같은 존재인데요 ^^
하지만 전 이제 콜라랑 이별하려고 해요.. ㅠㅠ
얼마전 치주과 원장님과 이야기 하다가 충격적인 사실을
알게 되었거든요. 콜라가 치아에 그렇게 안좋다는 헉! 소리나는
이야기들을 말이죠.
사실 콜라가 안좋다는건 누구나 다 아는 이야기인데 치과의사선생님께
직접 들어 보니 이게 여간 심각한 일이 아니더라구요. 그래서 오늘
콜라가 왜 치아에 좋지 않은지에 대해서 한번 설명해 볼께요!
콜라는 일단 산성도가 매우 높은 음료입니다. 북극곰으로 유명한 콜라의
경우 산성도가 ph2.5 인데요. 콜라를 자주 섭취 하게되면 입안의 산성도
수치가 변화되게 됩니다. 즉 콜라를 마시게 되면 구강의 환경이 변화하게
되고 그 환경이 원래되로 돌아가기까지 콜라의 산성이 치아를 부식시키게
되는데요.
예전 티비방송에서 치아를 콜라에 넣고 지켜보면 치아가 말랑말랑해 지는
장면 혹시 기억나실지 모르겠지만! 치아가 이렇게 변하는 주된 원인은
위에서도 설명한 대로 콜라의 산성도 때문입니다.
이외에도 콜라에는 당분도 많이 들어가 있는데요. 콜라100ml 에 들어가있는
당분의 함유량은 12.6g으로 주된 성분은 포도당과 설탕 등입니다.
포도당과 설탕 딱 보시더라도 충치를 많이 유발할 수 있다는걸 알 수 있지요.
때문에 콜라를 섭취하게 되면 이 후 치아관리를 진행해 주셔야 하는데요.
무턱대고 양치질을 바로 하게 되면 콜라의 산성 때문에 물러진 치아의
법랑질을 벗겨내거나 마모시키게 되므로, 탄산음료를 마신 직후에는 물로
입안을 헹궈주거나 가글을 해주시는 것이 가장 좋습니다.
이렇게 콜라가 치아에 미치는 영향에 대해서 알아보았는데요.
콜라가 이렇게 치아에 안좋은지 알게 되셨으니! 앞으로는 조금양을 줄이거나
아니면 관리를 통해서 치아의 건강을 지켜 주도록 해요 ^^