입냄새 유발하는 구강건조증은 무엇?
이번 여름은 날씨도 너무 무더워서 잠도 제대로 자지 못하시는 분들이
많죠 ㅠㅠ? 하지만 그거보다 더 신경쓰셔야 할것이 있답니다. 바로 구강내의
건강관리인데요. 날씨가 건조해 지게 되면 부쩍 입냄새가 나시는 분들이
있는데 바로 구강건조증 때문에 발생하게 됩니다.
<출처 : flickr / IfoMofo>
흔히 침을 조금은 지저분하게 생각하시는 분들이 많은데, 사실 침이야 말로
우리 구강내의 건강을 지켜주는 중요한 역할을 하고 있습니다. 침은 구강내의
세균번식을 막아주거나 완화시키며 음식물찌꺼기를 입안에 남지 않도록
도와주는등 남모르게 우리의 구강건강을 위해서 애를 쓰고 있는데요
<출처 : flickr / UpChuck_Norris>
이 말을 하는 이유는 다름아닌 침이 구강건조증을 예방하기 위한 역할을
하기 때문이랍니다. 구강건조증은 어떤한 외부적인 요인이나 내부적인
문제로 인해 침이 제대로 분비되지 않아 구강이 말라 버리는 현상을 말합니다.
보통 구건조증이 발생하는 원인은 찌는듯한 무더위로 인한 수분손실 그리고
장기간 침을 억제 시킬 수 있는 약제를 복용한 경우 또 C형 간염 등의 질환이
발생했을때 생길 수 있습니다.
그렇다면 구강건조증! 어떻게 해야 예방할 수 있을지도 알아봐야 겠죠?
구강건조증을 예방하기 위해서 가장 많이 해야할 일 바로 물을 자주 마시는
일입니다. 특히 목이 마르다고 음료수를 드시는 분들이 계신데 음료수 보다는
물이 제일 효과가 좋답니다. ^^
<출처 : flickr / leafbug>
다음으로 구강관리를 철저히 하는것인데요. 평소 칫솔질 등 치아 건강을
잘 해 줌으로써 세균의 번식을 막고 치아건강에 문제가 발생하지 않도록
하는것이 좋아요 !
이렇게 입냄새 유발하는 구강건조증에 대해 알아보았는데요. 날씨가 건조할수록
더욱 조심하셔야 한다는거 잊지 마시고! 스트레스를 받을 경우에도 구강건조증이
발생할 확율이 높다고 하니 이점도 주의해 주세요 ^ㅅ^