[명동치과 라임나무]맥주 칼로리, 200ml에 100칼로리 육박한다는 사실

맥주 칼로리,

맥주 칼로리가 인터넷을 뜨겁게 달구고 있습니다.

더운 여름, 시원한 맥주는 정말 엄청난 유혹인데요

아무렇지도 않게 마시는 맥주 한 잔이

칼로리는 엄청나다는 사실, 알고 계셨나요?

 

맥주 칼로리는 200ml 기준 약 96kcal로

100칼로리에 육박합니다. 작은 캔인 355ml

캔을 마신다면 170칼로리가 넘고

500cc잔을 마신다면 240칼로리로

이건 뭐 거의 밥 한공기와 맞먹죠

 

또한 맥주를 그냥 마시는 분들 거의 없으시죠?

보통 맥주의 친구 치킨과 함께 먹는데

이럴 경우에 칼로리는 천정부지로 뜁니다.

그야말로 칼로리 폭탄이 터지는 셈이죠

 

물론 맥주 칼로리가 타 주류보다는

그나마 낮은 편이긴 합니다만

맥주 안주로는 주로 튀김 등 고열량 식품을

먹게 된다는 측면에서 비만의 위험이 있습니다.

 

그래서 맥주를 마실 때도

저열량 안주인 과일이나 샐러드 등을

안주로 삼는 것이 좋다고 하네요

 

술이라는 건,

일단 마시지 않는 것이 좋지만

어쩔 수 없이 마셔야 한다면

절제하여 드시고,

안주도 저열량으로 챙겨 드시는 것이

정말 좋답니다.