[명동치과 라임나무]배즙 만드는 법, 가을 감기에 효과 있습니다

배즙 만드는 법,

배즙 만드는 법이 인터넷 상 화제입니다.

추워진 날씨로 감기 환자가 늘었는데요

감기는 누구나 걸리는 병기긴 하지만

 

심해질 경우 제때 치료하지 않으면

폐렴 등으로 이어질 수 있어서

조심해야 합니다. 초기 감기를 잡을 수 있는

배즙을 만드는 법에 대해 알아보죠

 

배는 즙을 내 마시면 몸에 좋습니다.

다이어트, 기관지에도 좋죠

그래서 목감기에 배즙이 좋습니다.

 

배즙을 만들기 위해서는 맛있는 배를

준비해야겠죠? 배는 100g정도 준비하시고

기본적 조리시간은 10분 정도 걸립니다.

 

배를 깨끗이 씻어서 껍질을 벗긴 후에

강판에 갈아서 배즙을 만들면 됩니다.

믹서기가 있으면 믹서를 이용해도 좋아요

 

감기에 걸린 후 약을 찾기 보다는

감기를 예방하고 면역력을 챙기는 것이

무엇보다도 중요한데요. 면역력 하면

규칙적인 운동을 빼 놓을 수는 없죠

 

그리고 적절한 습도 유지도 필수적입니다.

날씨가 추워지면 환기도 게을리하게 되고

난방이 된 실내에 머무는 시간이 늘어나기

때문에 호흡기가 약해지기 쉽죠

 

감기에 걸렸을 때는 식사를 거르면 안됩니다

특히 다이어트를 하면 면역력이 떨어지기 때문에

감기가 쉽게 떨어지지 않죠. 더불어 감기에는

고춧가루를 푼 소주를 먹고 한 숨 자라는 말이 있는데

사실상 근거가 없는 이야기입니다.