[명동치과]올바르게 손씻는 법, 어떻게 하는지 알아봤어요

올바르게 손씻는법이 인터넷 상 화제입니다.

올바르게 손을 씻는 것 만으로도 많은 질병들을

예방할 수 있는데요,

사실 현대인들은 손 씻기 환경이 좋아졌음에도

이를 간과하는 경우도 많습니다.

 

올바르게 손씻는 방법은 보통 6단계로 나뉘는데요

먼저 양손의 손바닥을 마주대고 문질러 주며

이어 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문지릅니다.

 

마지막으로는 손가락을 반대편 손바닥에 넣고

문지릅니다. 이렇게 하면 손톰 밑까지

깨끗하게 닦여 각종 세균 및 바이러스를 씻어내는

데 도움이 된다고 합니다.

 

보통 흐르는 물에 40초 정도를 씻어야

효과가 더 좋다고는 하는데

보통 사람들이 화장실에서도 40초 정도를

씻지는 않죠. 그래도 깨끗한 손을 유지하기 위해서는

제대로 확실히 씻어주는 것이 좋습니다.

 

손은 언제 씻어야 좋을까요

음식을 먹거나 준비하기 전에,

화장실에 다녀온 후엔 필수적

날고기, 가금류, 생선과 같은 음식을 취급한 후

아픈 사람을 간병할 때 등이 있습니다.

 

손 깨끗하게 잘 씻으시고

건강 챙기세요~