[명동치과]크랜베리의 효능, 강력한 항산화 효과가 있다고 합니다

크랜베리의 효능

​ 크랜베리의 효능이 온라인 상 화제입니다

크랜베리는 상큼한 맛의 붉은 빛깔 과일로

미국의 추수감사절에 꼭 등장하는 과일 중 하나죠

 

포도, 블루베리와 함께 북미 3대 인기과일인

크랜베리는 북미가 원산지로 두루미의 머리와

부리 부분을 닮았다는 것에서 이름이 유래했습니다

1600년대 북미 정착하기 시작한 최초의 이주민들에

의해 소개되었으며 유럽에서 온 이주민들이 열매를 먹기 시작했죠

 

크랜베리 열매는 붉은 빛이 돌며 크기가 고른 것이

좋고 유사한 재료로는 딸기가 있습니다. 생 크랜베리는

냉장보관, 건 크랜베리는 직사광선을 피해 서늘한 곳에

보관해야 합니다

 

크랜베리의 효능은 박테리아 및 세균이

몸에 달라붙는 것을 억제하는 효과가 있습니다

그래서 인디언들이 소변이나 요도쪽 문제가 발생하면

이 주스를 먹어 온 것이죠

 

더불어 강력한 항산화작용을 통해

활성산소로부터 몸을 보호해 주는 효능도 가지고 있습니다

이와 유사하게 안티에이징, 구강질환 개선

콜레스테롤 수치 저하 등 다양한 효과를

가진 좋은 식품입니다.

 

오늘은 크랜베리 주스 한 잔 어떠세요