[명동치과]계피가루 효능, 어떤 것들이 있는지 알아볼까요

계피가루 효능,

계피가루 효능이 온라인 상 화제입니다

계피는 영어로 시나몬이라고 불리며 녹나무속 중 몇 종의

나무껍질에서 나오는 향신료입니다

 

음식의 맛을 내기 위한 조미료나 향신료

생약 성분으로 사용하고 있는데요

원산지는 중국 남부 베트남 근처로 스리랑카, 인도, 브라질

자메이카 등의 열대 기후에서 폭넓게 재배되고 있습니다

 

세계에서 가장 오래된 향신료 중 하나로 꼽히는 계피는

기원전 4000년경부터 이집트에서 미라의 방부제로

사용되기도 했습니다.

 

한국에서는 당과류, 향료, 약재의 원료로 쓰이고 있습니다

요리할 때 많이 쓰이는 편이며 한방에서는

땀을 내고 식은땀을 막는 데 쓰인다고 합니다.

민간요법으로는 방충제로도 쓰이고 있죠

 

계피의 효능을 보면 열량이 거의 없는 관계로

다이어트에도 상당히 좋고, 탄수화물의 당질,

무기질의 인과 철 그리고 비타민B 함유되어 있어

건강에도 좋습니다

 

한방에서는 계피가 소화기 계통과

자궁을 따뜻하게 해 주는 성질이 있어

생리불순이나 생리통에 효과가 있다고 알려져 있습니다

 

이렇듯 많은 효과가 있는 계피

오늘은 계피로 맛있는 요리를 만들어 보시는 건

어떨까요?