강박장애 증상과 치료법에 대해 알아봤어요

강박장애 증상

강박장애 증상이 갑작스럽게 화두입니다

강박장애는 원하지 않는 생각과 행동을 반복하게 되는

불안 장애의 하위 유형입니다

 

반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각,

충동 또는 이미지인 강박사고와 불안을 감소시키기 위해

반복적으로 나타내는 강박행동이 주된 증상이라고 합니다

 

강박행동은 청결행동, 확인행동, 반복행동, 정돈행동

지연행동 등의 형태로 나타나며 스스로 부적절하고 지나치다는 것을

알면서도 강박사고로 인한 불안감으로부터 회복되기 위해

반복적으로 하게 된다고 합니다

 

일상생활 속 일어날 수 있는 강박장애는 어떤 것이 있을까

예를 들어 물건을 정리해 놓는 자신만의 룰이 있어서

순서가 바뀌거나 위치가 조금이라도 달라져 있을 겨우

참을 수 없는 분노를 느끼는 경우 강박 장애라 할 수 있다

 

더불어 길을 걸을 때 특정 마크만 밟는다거나 밟지 않으려 하는 경우

자신이 의도한 행동대로 하지 않을 경우 사고가 날 것이라는 막연한 믿음

이런 믿음이 비합리적인 것을 알면서도, 이제 그만하고 싶은 것을 알면서도

이를 쉽사리 벗어나지 못하고 번번히 실패하는 경우도 강박 장애라 할 수 있다

 

이런 강박 장애를 치료하기 위해서는

약물 치료, 행동 치료, 인지행동 치료, 가족 치료 등의 방법이 있다

강박 장애는 사실 1980년대까지만 하더라도 매우 희귀한 병으로

고치기 어려운 것으로 알려져 왔다

 

하지만 지금의 강박 장애는 세계보건기구가 정한 세계 10대 질병 중 하나로

치료가 가능한 병이 되었다. 이에 따라 체계적인 연구가 이뤄지면서

이에 대한 이해와 치료 방법도 많이 나와있다고 한다