[라임나무치과] 키스데이에 알아보는 입냄새 제거법과 예방법!

안녕하세요 라나입니다

2018년 6월 14일,

오늘은 연인들이 서로의 마음을 확인하는 뜻에서 키스를 나누는 키스데이 kiss day 죠!

연인과의 사랑스러운 키스를 위해 준비해야 할 첫 번째 준비물은 무엇이라고 생각하세요?

서로를 위해 지켜야할 첫 번째 매너는

바로 청결한 구강상태가 아닐까싶네요^^

 

청결하지 않은 구강상태로 키스를 선사하는건 불상사나 다름없죠?

청결한 구강은 단기간 완성할 수 없기 때문에 꼭 평소에 관리를 해야합니다.

키스데이를 맞아 입냄새 예방법에 대해 함께 알아보아요 :)

1. 가장 중요한 칫솔질

입냄새의 주된 원인은 입속에 숨어있는 프라그와 치석입니다. 특히 칫솔질이 어려운 어금니 안쪽같은 양치질이 잘 되지 않는 부분에 치석과 프라그가 잘 쌓이는데요,

이를 위해 하루에 3번, 3분이상 꼼꼼하게 칫솔질을 해야하며 그리고 칫솔만으로 안되는 부분을 위한 치실, 치간칫솔을 사용해 입냄새의 원인인 프라그와 치석을 관리해야합니다.

​또한 세균이 많은 혓바닥까지 닦아주셔야 입냄새 예방 칫솔법의 완성이라고 할 수 있겠네요^^

그리고 치아의 배열이 고르지 않으신 분들은 특히 칫솔질이 어렵기 때문에 정기적인 검진을 받으시는 것을 권장드립니다.

올바른 칫솔질 방법은?

라임나무 치위생사 선생님의 칫솔질 강의법 들으러 가기 클릭 :) http://happylimetree.com/221293645769

2. 입냄새 범인 충치! 충치균이 전염될 수 있다는 사실, 알고 계시나요?

충치로 인해 치아가 썩어가며 입냄새가 발생되는 경우도 많죠. 충치가 발생하는 이유는 입안의 충치균이 입안에 남은 음식물 찌꺼기를 먹고 대사과정에서 산을 형성시켜서 치아를 녹이기 때문입니다.

그렇기에 충치를 예방하기 위해서 충치균을 먼저 예방해야 하는데요, 키스를 통해 충치균이 전염 가능하다는 사실! 알고 계셨나요?

정기적인 치과 검진과 치료로 사랑하는 연인에게 충치균을 옮기지 않게 관리를 잘 해주셔야 합니다.

3. 입속 수분이 마르지 않도록 해요

 

우리 침 속에는 나쁜 세균을 없애주는 보호 효소가 들어있다고 합니다.

하지만 입이 말라버리면 이 보호효소가 활동을 하지 못해 입 속에 세균이 번식하기 쉬워지므로 충분한 수분을 섭취해서

입속을 촉촉하게 만들어 주시는 것이 도움이 되실거예요~ :) 특히나 홍차, 녹차 등의 차에 들어있는 폴리페놀 성분은 입속의 세균 성장을 억제해준다고 하네요!

4. 환한 치아로 아름다운 키스를

치아 색이 밝지 않고 누렇거나 탁하다면 구강상태가 안 좋을 거 같은 인상이 먼저 들죠?

치아 변색을 예방하기 위하여 착색이 잘 되는 커피와 초콜릿, 카레등과 같은 음식은 삼가주시고 드신 후에는 양치질을 신경 써서 해주시는 것이 좋습니다.

이미 변색된 치아가 고민이시라면 치과에 방문하여 상담 후에 미백 치료를 진행하시는 것도 좋을 것 같네요 :)

​ 이상 키스데이에 알려드린 입냄새 예방법이 도움이 되셨기를 바라면서 라임나무치과는 다음 포스팅으로 찾아 뵙겠습니다 :)   청결한 구강관리로 멋진 키스데이 보내시길 바라요!

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