치과공포증으로 치과가기 싫은 사람 필수 시청!

치과 공포심을 이겨내기 위해서 어떤 방법이 있을까요? 첫째로는 선생님과 신뢰하고 소통하는 것입니다. 환자와 치과 의사 사이에 얼마나 신뢰가 가능한지, 얼마나 소통이 잘되는지가 첫 번째로 중요합니다.

그래서 의사 선생님과 가벼운 대화로 일상적인 소통을 한번 해 보세요. 그렇게 되면 공포심을 이기는데 상당히 효과가 있습니다. 날씨 얘기라든지, 밥을 먹었냐, 식사 얘기라든지 이런 일상적인 대화가 진료 전에 있다면 그 선생님과 환자 사이에 신뢰 관계가 형성되기 때문에 환자의 마음이 조금 안정될 거예요. 그렇게 미리 진료하기 전에 환자와 치과 의사 사이에 신뢰 관계를 쌓고 치료를 하면 환자의 공포감이 풀어질 수 있습니다.

또한 방법으로는 환자의 시선을 다른 곳으로 이끌어내는 방법인데요. 음악을 듣는다거나, 아니면 손에 인형이나 어떤 탱탱볼을 쥐어 준다거나 해서 다른 곳으로 시선을 돌리게 되면 환자의 공포감이 또 조금은 사라질 겁니다. 또 한 방법은요, 치과에서 소리가 많이 나잖아요. 그 소리 때문에 공포심이 오는 분들은 귀마개를 착용하면 그것도 한 방법이 될 수가 있습니다.