안녕하세요, 라임나무치과병원입니다. 오늘은 치실, 치간칫솔 사용 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치실과 치간칫솔을 정확하게 사용할 경우 치아 사이의 청결 유지에 도움이 되기 때문에, 한 번에 사용하더라도 정확하게 사용하시는 것이 중요합니다.

지금부터 치실 사용 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치실을 사용하실 때는 실을 약 40cm 정도 끊어서 준비해 주시면 됩니다. 끊어진 실을 양손의 중지에 감아 주시고, 가운데는 5cm 정도 길이를 남겨주시면 됩니다. 치실은 치아에 넣을 때 잇몸에 상처가 나지 않도록 살살 넣어주시고, 최대한 잇몸 안쪽으로 넣어줍니다. 치실을 치아 모양으로 감싼 후 잇몸에서 치아 방향으로 5회 정도 쓸어 올려 주시면 됩니다. 옆에 있는 치아도 닦아 주셔야겠죠. 뺄 때도 조심히 빼 주시면 되세요. 사용한 부분은 왼손, 오른손 손가락에 감아 주시고, 남은 실을 풀어 주어 반대쪽 치아 사이도 같은 방법으로 닦아 줍니다.

지금까지 치실 사용 방법에 대해서 알아봤습니다. 지금부터 치간칫솔 사용 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 치간칫솔을 사용할 때는 먼저 뚜껑을 뒤에 연결해 주시고, 사용할 때 솔을 꺾어버리면 금방 부러질 수 있어 솔 끝보다 플라스틱 부분을 잡고 사용해 주셔야 합니다. 치간칫솔을 잡을 때에는 연필을 잡듯이 잡아주시고, 위 치아는 아래 방향으로, 아래 치아는 위 방향으로 넣어줍니다. 어금니의 경우 치아 방향으로 치간칫솔을 넣어줍니다. 통증이 있을 정도까지만 살짝 넣어 주어 잇몸 안으로 넣어줍니다. 먼저 앞에 있는 치아 사이에 5회 정도 바깥쪽과 안쪽을 닦아주고, 같은 방법으로 바꿔줍니다. 어금니도 같은 방법으로 닦아줍니다.

지금까지 치실과 치간칫솔 사용 방법에 대해서 알아보았습니다. 어떠셨나요? 최대한 쉽고 간단하게 설명드렸는데 잘 전달이 됐는지 모르겠네요. 다음 시간에는 재밌고 더 알찬 소식으로 찾아오도록 하겠습니다. 감사합니다.

라임나무치과병원이 알려드리는 치실 및 치간칫솔 사용법