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전신질환에도 영향을 주는 치주질환, 검진 및 관리가 중요합니다.
치주질환은 무시무시한 질환이지만, 어디서 오는 걸까요? 바로 잘못된 생활 습관 때문이라고 하는데요. 여러분의 생각은 어떤가요?
가을이 되면 기온이 떨어지는 관계로 우리 몸은 체온이 떨어지는 것을 막기 위해 혈관이 수축하게 됩니다. 그러므로 혈압이 올라가게 되고, 이로 인해 협심증이나 심근경색이 많이 나타나게 됩니다. 또 가을철에는 콜레스테롤 수치가 높아지는 것도 확인할 수 있는데요. 체지방이 증가하다 보니 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높아지는 겁니다.
이렇다 보니 심장질환을 생각하는 사람이 많습니다. 왜 심근경색이나 협심증에 주의를 기울여야 하냐면, 요즘은 30대 젊은 층에서도 많이 생기거든요. 그것은 바로 잘못된 식습관이 문제인데요. 중성지방, 포화지방을 섭취하는 데다가 술까지 마시면 염증성 물질이 증가하는 것으로 알려졌습니다.
치주질환 검진을 통해서 치주 검사를 하시고, 하루에 3번, 한 번에 3분 동안 잇솔질을 하셔서 치아 건강을 유지하시는 것이 전신 건강을 유지하는 방법이라고 할 수 있습니다.
그렇다면 전신질환은 어디서 오는 걸까요? 바로 잘못된 생활 습관 때문이라고 하는데요. 52세 박흥수 씨는 만성 피로 때문에 고민이라고 합니다. 배가 나오고 복부와 허벅지에 살이 있다 보니까 활동량이 적어지고, 밤에 야식을 먹다 보니 식사 시간을 제대로 지키지 못하고 있습니다. 이렇게 제대로 쉬지 못하는 것은 물론 새벽 2시가 넘은 시간인데도 국밥으로 끼니를 떼우고 있습니다.
이런 생활을 반복하는 박 씨의 몸 상태를 바로 확인해 볼게요. 검사는 5가지 항목을 살펴보는데요. 당뇨, 혈압, 콜레스테롤 수치, 뱃살을 검사합니다. 심장 상태 결과는 어떻게 나올지 공개할게요.
일단 콜레스테롤 수치가 높은 타입을 나타내서 체지방 감량을 해야 하는 비만한 유형으로 보기도 합니다. 나쁜 습관은 심장질환과 연관되어 있는데요. 먼저 바꿀 것은 바로 식단이라고 합니다. 나쁜 콜레스테롤은 마치…
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