치과의사도 빼빼로데이를 챙길까?

빼빼로요. 좋아합니다. 초콜릿인데요. 그리고 탄수화물이잖아요. 단 음식은요, 제가 몇 번 말씀드리지만 치아 건강에 안 좋아요. 단 것을 먹고 양치질을 바로 해 주시지 않으시면 이를 썩게 만드는 세균들이 이 당을 먹고 대사를 해서 젖산을 만들어요. 그러면 충치가 생길 수 있어요.

또 한 가지 문제점이 있는데, 초콜릿을 자주 먹게 되면 치아가 착색되기도 쉽습니다. 어떤 대학에서 치아의 착색을 유발하는 음식 순위를 매겼는데 초콜릿이 무려 2위입니다. 초콜릿 중에서도 카카오가 많이 포함되어 있는, 80%, 90% 이렇게 포함되어 있는 것들은 좀 덜하지만 일반적으로 달달한 초콜릿은 당분이 들어가 있거든요.

좀 전에 제가 말씀드렸죠? 이 당분을 먹고 세균이 젖산을 만들고, 그러면 법랑질이 타르가 된다고요. 그러면 타르처럼 돼서 거칠거칠하게 되니까 착색이 쉽게 되거든요. 빼빼로도 초콜릿을 포함하고 있기 때문에 치아 건강에는 좋지 않다는 것을 알아두시면 좋을 것 같습니다.