이례적인 바이러스 사태로 지구는 잠시 멈추었고, 전 세계는 크고 작은 혼란에 빠져있습니다.
오늘은 바이러스를 일상생활에서도 쉽게 예방할 수 있는 방법들에 대해 알아보겠습니다.
누구나 할 수 있는 코로나 바이러스 예방법으로 함께 예방하고 함께 이겨내요.
우리는 손을 이용하여 많은 것들을 만지고, 느끼고, 사용합니다.
심지어 1시간 동안 20번 이상의 얼굴을 만지게 되는데, 이중 44%는 세균에 취약한 점막부위 (눈, 코, 입)등을 지나간다고 합니다.
모든 질병의과 감염의 원인이 되는 세균을 제거 해야 합니다.
평소에 30초 이상 비누로 손을 씻거나, 손 세정제를 이용하여 손을 깨끗하게 유지할 수 있어야 합니다.
참을 수 없는 기침과, 재채기에도 예절이 있다는 것을 알고 계셨나요?
바로 손을 이용하지 않고 옷 소매로 가리는 방법입니다.
무심코 손으로 막게 되는 경우 세균과 바이러스가 포함되어 있는 손으로 다른 물건을 만질 경우 타인에게 위험이 노출 될 수 있어
반드시 손이 아닌, 옷소매나 휴지 등을 이용하여 입과 코를 가려야 합니다.
또한 사람이 많은 곳에서 반복된 기침과 재채기는 불안함과 불쾌감을 줄 수 있어 지양하는 것을 권장합니다.
우리들의 점막은 세균이 쉽게 침투 할 수 있는 출입문이라 할 수 있습니다.
현재 마스크 사용을 코와 입을 보호하고 있지만, 무방비로 노출되어 있는 눈 또한 주의가 필요합니다.
무심코 눈을 비비거나, 만지지기 전 반드시 손을 씻을 수 있어야 합니다.
어쩔 수 없는 이유로 집 밖을 나서야 한다면 마스크는 필수적으로 착용을 해야합니다.
코로나 바이러스는 야외 즉, 일반 대기 환경에서는 생존하기 어렵지만,
밀폐되어 있는 실내에서는 비말입자의 생존률이 높아 집단 감염을 일으킬 수 있습니다.
실내외 모두 마스크를 착용해야 하지만, 외출을 해야한다면 실내에서 조금 더 마스크 착용에 신경써 주세요.
인파가 많은 곳은 방문을 자제하는 것이 좋습니다.
사태가 장기간 지속되면서, 번화가 등에 간헐적으로 인파가 모여드는 현상이 발생하고 있스빈다.
하지만 질병관리본부의 공식적인 발표가 있기 전에는 사람이 많은 지역,
위험 지역, 해외 여행등을 삼가하고 자가격리를 진행 하는 것을 권장합니다.
이럼에도 불구하고 발열과 호흡기 증상이 있을 경우 아래의 순서에 따라야 합니다.
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등교 및 출근을 하지 말고, 외출을 자제해야 합니다.
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3~4일 충분한 휴식 외에도 증상이 나아지지 않거나 38도 이상의 고열이 발생 할 경우
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우선적으로 보건소에 문의 후 선별진료소를 방문해야 합니다.
(현재 전국 병원 내부의 혼잡도가 높아 위와 같은 행동없이 응급실을 방문할 경우 검사 및 진료가 어려울 수 있습니다.)
- 또한 선별진료소에서 진료를 받게될 경우 의료진에게 해외 여행력 및 증상,
이동경로에 대해 숨김없이 솔직하게 알린 후 검사 및 진료에 협조해야 합니다.
코로나 바이러스는 남녀노소 모두에게 위험한 바이러스이기 때문에
방심하지 않고 스스로 깨끗한 환경을 유지하는 것을 도움이 될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 상대적으로 더욱 취약한 고위험군의 경우에는
면역력이 떨어지지 않도록 질높은 식사와 수면패턴을 유지하는 것이 좋습니다.
코코라인에서는 고객님들의 안전과 예방에 만전을 기하고 있으며,
자발적인 사회적 거리두기로 방문 상담이 어려우신 분들께는 홈페이지 온라인상담과 가상성형 등을 안내하고 있습니다.
또한 내원을 하시는 고객넴들께 마스크 착용을 권장드리고 있으며
원내에 손 소독제를 비치하고, 전직원이 마스크를 착용하여 보다 안심할 수 있도록 클린 세이프존을 운영하고 있습니다.
코코라인은 언제나 고객님의 건강과 안녕을 기원합니다.
감사합니다.