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마곡역치과_ “잇몸이 왜 내려앉을까?” [1. 치은퇴축 원인 ]

서울디아치과의원 · 서울디아치과의원 · 2025년 11월 19일

안녕하세요. 입속 작은 변화도 그냥 지나치지 않는 마곡역 서울디아치과입니다. ​ 요즘 진료실에서 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 있습니다. “ 왜 잇몸이 내려앉은 걸까요?” “양치질도 열심히 하는데, 왜 이렇게 시린 걸까요?” ​ 그래서 오늘은 잇몸이 내려앉는 진짜 이유, 즉 치은퇴축의 원인을 마곡역 서울디아치과 스타일로...

안녕하세요.

입속 작은 변화도 그냥 지나치지 않는

마곡역 서울디아치과입니다.

요즘 진료실에서 가장 많이 묻는 질문 중 하나가 있습니다.

“ 왜 잇몸이 내려앉은 걸까요?”

“양치질도 열심히 하는데, 왜 이렇게 시린 걸까요?”

그래서 오늘은 잇몸이 내려앉는 진짜 이유,

즉 치은퇴축의 원인을

마곡역 서울디아치과 스타일로

쉽고 정확하게 정리해드리겠습니다.

잇몸 내려앉음(치은퇴축)이란?

마곡역치과_ “잇몸이 왜 내려앉을까?” [1. 치은퇴축 원인 ] 관련 이미지 1

마곡동치과_치은퇴축

잇몸 내려앉음(치은퇴축)은 말 그대로

잇몸이 치아의 뿌리 쪽으로 내려가는 현상입니다.

치아 뿌리가 겉으로 드러나면 시리고,

음식물도 잘 끼고, 심하면 뿌리충치까지 생길 수 있죠.

즉, 잇몸이 내려앉는다는 건

“치아를 지켜주는 울타리가 점점 얇아진다”는 뜻입니다.

잇몸이 왜 내려앉을까?

치은퇴축의 핵심 원인 총정리

  1. 너무 강한 양치 습관

마곡역치과_ “잇몸이 왜 내려앉을까?” [1. 치은퇴축 원인 ] 관련 이미지 2

마곡동치과_강한 칫솔잘

잘 닦는 것과 “세게” 닦는 건 완전히 다릅니다.

힘을 줘서 닦을수록 치아 뿌리와

잇몸 경계 부분이 먼저 상처를 받습니다.

이를 세게 닦는 습관과 딱딱한 칫솔사용,

좌우로 문지르는 치솔질이 문제인데요,

이 조합은 잇몸이 내려가는 대표 원인입니다.

  1. 잇몸 염증

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마곡동치과_잇몸 염증

잇몸에 염증이 생기면 붓고, 약해지고,

결국 지지력이 떨어지면서 내려앉습니다.

특히 잇몸뼈(치조골)이 녹는 치주염은

퇴축을 빠르게 진행시키는 원인이 됩니다.

  1. 교정 중 잇몸퇴축

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마곡동치과_교정 중 치은퇴축.

교정치료 중 치아가 이동할 때

잇몸이 얇은 부위로 치아가 밀려가면

치은퇴축이 쉽게 발생합니다.

그래서 교정 치료 중에는

정기적인 잇몸 체크가 반드시 필요합니다.

  1. 잘못된 교합

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마곡동치과_교합 불균형

한쪽으로만 씹거나,

특정 치아에 힘이 집중되면

그 치아 주변 잇몸이 먼저 무너집니다.

“이 치아만 시리고 내려앉았어요”

라고 말하는 분들의 상당수가

교합 문제를 동반하고 있습니다.

5 이갈이, 이악물기

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마곡동치과_수면중 이갈이

밤에 이를 갈거나

스트레스를 씹어서 풀 듯 악물면

치아와 잇몸이 미세하게 흔들립니다.

그 충격이 누적되면

잇몸이 내려앉고 뿌리 노출이 빨라집니다.

  1. 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 변화

마곡역치과_ “잇몸이 왜 내려앉을까?” [1. 치은퇴축 원인 ] 관련 이미지 7

마곡동치과_노화

나이가 들면 피부 탄력이 떨어지듯

잇몸도 얇아지고 탄력이 줄어듭니다.

그러면 미세한 자극에도 잇몸이 쉽게 내려갑니다.

  1. 잘못된 보철물

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마곡동치과_보철물 주변 불편감

크라운 경계가 맞지 않거나

보철물이 약간만 뜨거나 삐뚤어도

그 틈에서 염증이 생기며 잇몸이 내려앉습니다.

“보철 하고 나서부터 시려요”라는 분들은

대부분 이 케이스에 해당됩니다.

잇몸퇴축이 위험한 이유

마곡역치과_ “잇몸이 왜 내려앉을까?” [1. 치은퇴축 원인 ] 관련 이미지 9

미곡동치과 잇몸 이식

잇몸이 조금만 내려앉아도

단순히 겉모습만 달라지는 게 아니라

입안 건강이 위험 신호를 보내기 시작합니다.

가장 먼저 오는 신호는 바로 시림!

찬물 한 모금에도 “어? 방금 뭐 스쳤지?” 싶은

시리고 순간적으로 찌릿한 느낌이 찾아옵니다..

그리고 뿌리 충치가 잘 생깁니다.

치아 뿌리는 보호막이 약해서

밖으로 드러나는 순간 충치가 빨리 생깁니다.

여기에 잇몸이 잘 붓고

이사이 사이에 음식물이 잘끼입니다.

틈이 넓어지니 세균 입장에서는

“아주 살기 좋은 원룸”이 되는 셈이죠.

문제 시간을 오래 두면

잇몸이식까지 필요해질 수도 있다는 것!

퇴축은 저절로 회복되는 경우가 거의 없기 때문입니다.

오늘 내용을 핵심 요약해 보자면

  1. 잇몸퇴축 원인
  • 너무 강한 양치 습관

  • 잇몸 염증

  • 교정력

  • 구강 악습관

  • 노화

  • 잘못된 보철물

  1. 잇몸퇴축 위험성
  • 시리고 찌릿한 통증

  • 뿌리충치민감도 증가

  • 잇몸이식 필요까지 진행

잇몸퇴축은 작은 변화에서 시작되지만

그 결과는 결코 작지 않습니다.

마곡역치과_ “잇몸이 왜 내려앉을까?” [1. 치은퇴축 원인 ] 관련 이미지 10

마곡동 서울 디아치과

저희 마곡역 서울디아치과는

치아 하나, 잇몸 1mm 하나까지 세심하게 살피며

퇴축의 원인과 진행 정도를 정확히 진단해

가장 적절한 관리와 치료 방향을 안내해드립니다.

“잇몸은 한 번 내려가면, 되돌리기 어렵습니다.”

그래서 더 정확한 진단과 빠른 관리가 필요하죠.

다음시간에는 치은퇴축의 진행단계에 대해

좀 더 자세히 준비해서 돌아올게요~^^

[ 본 포스팅은 의료법에 의거하여, 치과 수술 및 시술에 대한 올바른 정보를 안내하기 위한 목적으로 작성되었습니다. 수술 후 감염 및 부작용이 생길 수 있으니 실력 있는 의료진과, 충분한 상담 후 수술(시술)을 결정해야 합니다. ]

[ 마곡동 서울디아치과 잇몸내려앉음 시리즈 ]

  1. 치은퇴축 원인

  2. 치은퇴축 증상

3, 치은퇴축 치료

  1. 치은퇴축 생활 관리

  2. 치은퇴축 예방