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마곡동치과_“내려간 잇몸, 재생이 될까?” [3. 치은퇴축 치료법]

서울디아치과의원 · 서울디아치과의원 · 2025년 11월 21일

안녕하세요. 입속 작은 변화도 그냥 지나치지 않는 마곡역 서울디아치과입니다. ​ 지난 시간에는 잇몸퇴축이 어떻게 시작되고 어디까지 진행되는지, 그리고 스스로 확인할 수 있는 체크포인트까지 한 번에 이해되도록 정리해 드렸습니다. 이번 시간에는 2편과 이어지는 이야기! "잇몸이 내려갔는데, 이거 어떻게 해야 하나요…?” 바로...

안녕하세요.

입속 작은 변화도 그냥 지나치지 않는

마곡역 서울디아치과입니다.

지난 시간에는

잇몸퇴축이 어떻게 시작되고 어디까지 진행되는지,

그리고 스스로 확인할 수 있는 체크포인트까지

한 번에 이해되도록 정리해 드렸습니다.

이번 시간에는 2편과 이어지는 이야기!

"잇몸이 내려갔는데, 이거 어떻게 해야 하나요…?”

바로 이 고민을 풀어볼 차례입니다.

어려운 말 싹 빼고,

실제로 도움이 되는 내용만 쏙 골라서

현실적이면서도 부담 없이

읽다 보면 “아~ 이 말이구나!” 싶게 알려드릴게요.

치은퇴축 치료, 생각보다 다양합니다

잇몸이 내려앉았다고 해서

무조건 ‘이식 수술’로 가는 건 절대 아닙니다.

  • 얼마나 내려갔는지

  • 왜 내려갔는지

  • 잇몸이 얇은지, 두꺼운지

  • 뼈가 얼마나 남아있는지

이걸 보고 가장 편하고, 가장 오래가는 방법을 선택합니다.

그래서 모두에게 똑같이 적용되는 것이 아니라

내 잇몸 상태에 맞춘 치료가 핵심입니다.

  1. 잇몸이 많이 내려가지 않은 초기

-원인 제거 & 부담 줄이기

초기 단계에선 ‘회복’보다

더 내려가지 않도록 멈추는 치료가 핵심입니다.

  1. 잇몸 염증 치료 (스케일링, 잇몸치료)

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마곡동 치과_스케일링

염증이 있는 상태에서는 잇몸이

계속 내려갈 수밖에 없습니다.

스케일링이나 잇몸치료로 원인 세균을 제거해

잇몸이 더 무너지지 않게 합니다.

  1. 교정, 보철 조정

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마곡동치과_치아 교정

치아가 한쪽으로 기울어 있거나

보철물 틈 사이로 자극이 들어가면

잇몸이 계속 밀려 내려갑니다.

이 부분만 바로잡아줘도

내려가는 속도가 확 줄어듭니다.

  1. 칫솔질 습관 점검

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마곡동치과_칫솔질 점검

너무 세게 닦는 분들, 칫솔이 딱딱한 분들,

양치를 ‘힘’으로 하시는 분들…

초기 퇴축의 절반은 이 습관 때문입니다.

부드러운 칫솔 + 손목 힘 뺀 양치가 진짜 효과 있습니다.

  1. 뿌리 노출 & 시림이 심한 단계
  • 민감도 치료 + 뿌리 보호

잇몸이 내려가면 가장 먼저 나타나는 반응이 바로

시림(지각 과민증)입니다.

  1. 치아 코팅(지각과민 완화)

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마곡동치과_지각 과민 처치

노출된 뿌리 표면을 얇게 코팅해

시린 자극을 바로 차단해 주는 치료입니다.

아픈 거 없고, 바로 효과 느끼는 분들이 많습니다.

  1. 레진으로 뿌리 덮기

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마곡동치과_퇴축 부위 레진으로 채우기

뿌리가 많이 드러난 경우엔 레진으로 ‘

뚜껑’을 덮어주듯 보호막을 만들어줍니다.

시림도 줄고, 보기도 훨씬 자연스러워집니다.

  1. 잇몸이 많이 내려간 중·후기
  • 잇몸이식(Gum graft)

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마곡동치과_잇몸이식

사실 잇몸은,

내려간 만큼 다시 자연적으로 올라오지는 않습니다.

그래서 중기, 후기에 가장 확실한 방법은 잇몸이식입니다.

아무리 원인을 제거해도

잇몸이 다시 재생되지 않기 때문에

두께’를 만들어주는 과정이 꼭 필요합니다.

  1. 교정, 보철물 때문에 생긴 퇴축
  • 원인 치료와 병행

교정 중 또는 보철 후 퇴축이 생기는 경우라면

이식만 해서는 부족할 때가 종종 있습니다.

따라서 다음과 같은 방법이 고려됩나다.

  1. 치아 위치 조정

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마곡동치과_치아 위치 조정.png

얇은 잇몸 쪽으로 치아가 밀려가면

계속 내려앉을 수밖에 없습니다.

그래서 교정적으로 뿌리를 안정 위치에

다시 배치하면 진행 속도를 늦출 수 있습니다.

  1. 새로운 보철물로 교체

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마곡동치과_새로운 보철물 제작

경계가 뜬 보철물은

100% 잇몸을 계속 자극합니다.

보철을 다시 제작하면 염증 없이

잇몸이 회복되는 환경이 만들어집니다.

  1. 이갈이, 이악물기
  • 보호장치는 사실상 필수

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마곡동치과_나이트가드

이갈이는 잇몸퇴축의 ‘가속페달’과 같습니다.

밤에 이를 꽉 물고 자면

잇몸은 하루하루 조금씩 더 내려갑니다.

그래서 나이트가드(스플린트)는 거의 필수죠.

퇴축 진행도 늦추고, 이식 후 결과도 훨씬 안정됩니다.

잇몸 내려앉음(치은퇴축) 치료법을 정리하면!

  1. 초기
  • 스케일링, 잇몸치료

  • 교정, 보철 점검

  • 양치 습관 교정

  • 시림 완화

  1. 중기
  • 치아 뿌리 코팅

  • 레진 충전으로 뿌리 보호

  1. 후기
  • 잇몸이식(자가/인공/핀홀)
  1. 특수 케이스
  • 교정 병행

  • 보철물 교체

  • 나이트가드 필수

겉으로 보기엔

“그냥 잇몸이 내려갔어요”처럼 보이지만요,

실제로는 원인이 전부 다릅니다.

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마곡동 서울디아치과

그래서 마곡역 서울디아치과에서는

다음 3가지를 꼭 체크합니다.

  1. 잇몸 두께, 높이

  2. 뿌리 위치와 교합력(어디에 힘이 몰리는지)

  3. 원인 분석(염증, 교정, 보철, 습관)

이 과정을 거쳐야

“내 잇몸에 가장 무리 없는 치료”가 결정됩니다.

마곡역 서울디아치과는 ‘빨리’보다

환자분의 잇몸이 가장 오래 버티는 치료를 선택합니다.

잇몸퇴축은시간이 길어질수록

되돌리기 어려워지는 만큼 조기에 정확한 진단과

맞춤 치료가 무엇보다 중요한 점을 꼭 기억하세요.^^

[ 본 포스팅은 의료법에 의거하여, 치과 수술 및 시술에 대한 올바른 정보를 안내하기 위한 목적으로 작성되었습니다. 수술 후 감염 및 부작용이 생길 수 있으니 실력 있는 의료진과, 충분한 상담 후 수술(시술)을 결정해야 합니다. ]

[ 마곡동 서울디아치과 잇몸내려앉음 시리즈 ]

  1. 치은퇴축 원인

  2. 치은퇴축 증상

3, 치은퇴축 치료

  1. 치은퇴축 생활 관리

  2. 치은퇴축 예방