[ 마곡역치과_2 ] 코골이가 왜 치과 문제일까요? 턱과 기도의 연관관계

안녕하세요.

마곡역에서 치아 걱정을 편안함으로

바꿔드리는 서울디아치과입니다.

코골이 시리즈 2편입니다!

지난 1편에서는 코골이가

단순한 잠버릇이 아니라

건강 신호일 수 있다는 이야기를 했는데요.

오늘은 많은 분들이 가장 궁금해하실 부분입니다.

"그런데 코골이가 왜 치과 문제예요?"

"이비인후과나 수면클리닉 아닌가요?"

맞습니다.

코골이는 이비인후과에서도 다룹니다.

그런데요,

코골이의 핵심 원인 중 하나가

바로 턱의 구조와 위치거든요.

그리고 턱을 다루는 곳이 바로 치과입니다.

그래서 오늘, 턱과 기도가

어떻게 연결되어 있는지 하나씩 풀어드릴게요.

기도가 좁아지는 이유, 턱에 있습니다

마곡역치과_좁아진 기도

1편에서 말씀드렸던 것처럼

코골이는 기도가 좁아지면서 생깁니다.

그런데 기도가 좁아지는 데

턱이 어떤 영향을 주는 걸까요?

핵심은 바로 아래턱의 위치입니다.

잠이 들면 근육이 이완되면서

아래턱이 뒤로 처지게 됩니다.

아래턱이 뒤로 처지면

혀도 함께 뒤로 밀립니다.

혀가 뒤로 밀리면 기도를 막게 되고,

그 좁아진 기도로 공기가 지나가면서

코골이 소리가 나는 거예요.

쉽게 정리하면 이렇습니다.

아래턱 위치 → 혀 위치 → 기도 넓이 → 코골이

이 연결고리의 시작이 바로 턱이라는 거예요.

턱관절과 코골이, 더 깊은 관계

턱관절(TMJ)은 아래턱과 두개골이 만나는 관절입니다.

이 턱관절의 위치와 상태에 따라

아래턱이 어느 위치에 자리 잡느냐가 결정됩니다.

마곡역치과_맞닿아 있는 두개골과 턱관절

턱관절에 문제가 있거나 아래턱이 구조적으로

뒤쪽에 위치한 분들은 잠들었을 때

기도가 더 좁아질 가능성이 높아요.

또한 치아의 맞물림, 즉 교합도 중요합니다.

위아래 치아가 어떻게 맞물리느냐에 따라

아래턱의 자연스러운 위치가 달라지거든요.

교합이 틀어져 있으면

턱이 뒤로 밀린 채로 자리를 잡는 경우가 많고,

이게 수면 중 기도 문제로 이어질 수 있습니다.

이런 경우 코골이가 더 심합니다

마곡역치과_코골이 고통

1. 아래턱이 작거나 뒤로 물러나 있는 경우

구조적으로 기도가 좁을 가능성이 높습니다.

선천적으로 아래턱이 작은 분들이

코골이가 심한 경우가 많은 이유예요.

2. 혀가 큰 경우

혀가 크면 잠들었을 때

기도를 막을 가능성이 더 높아집니다.

3. 비만인 경우

목 주변에 지방이 쌓이면

기도가 외부에서도 눌리게 됩니다.

이 경우 턱이 뒤로 처지는 것과 함께

기도가 이중으로 좁아지는 상황이 생겨요.

4. 나이가 들수록

근육 탄력이 줄어들면서 잠들었을 때

턱과 혀가 더 많이 처집니다.

나이 들수록 코골이가 심해지는 이유 중 하나예요.

그래서 치과에서 뭘 할 수 있나요?

치과에서는 아래턱을 앞으로 살짝 당겨주는

구강장치를 제작합니다.

자는 동안 입 안에 장치를 끼우면

아래턱이 앞으로 유지되면서

혀도 함께 앞으로 당겨지고, 기도가 넓어지는 원리예요.

마곡역치과_구강장치

약도 아니고, 수술도 아닙니다.

입 안에 맞춤 제작된 장치 하나로

기도를 확보해주는 방식이에요.

이 구강장치에 대한 자세한 이야기는

다음에 본격적으로 다룰 예정이니 기대해 주세요.

자, 오늘 이야기 간단히 정리해 볼까요?

• 코골이의 핵심 원인 중 하나는 아래턱의 위치

• 잠들면 아래턱이 뒤로 처지고 → 혀가 밀리고 → 기도가 좁아진다

• 턱관절 위치, 교합 상태가 기도 넓이에 영향을 준다

• 아래턱이 작거나, 혀가 크거나, 비만이거나, 나이가 들수록 더 심하다

• 치과에서는 구강장치로 아래턱을 앞으로 당겨 기도를 확보한다

다음 편에서는 "코골이 방치하면 어떻게 될까요? 수면무호흡증까지 이어지는 과정" 을 이야기해 드릴게요.

오늘 하루도 건강하게, 활짝 웃는 하루 보내세요. ^^

[ 마곡역치과_코골이, 치과에서 해결할 수 있습니다 ]

1편. 코골이, 단순 잠버릇일까요? 알고 보면 건강 신호입니다

2편. 코골이가 왜 치과 문제일까요? 턱과 기도의 연관관계

3편. 코골이 방치하면 어떻게 될까요? 수면무호흡증까지 이어지는 과정

4편. 코골이 치료, 어떤 방법이 있을까요? 양압기 vs 구강장치 비교

5편. 치과 코골이 장치란 무엇인가요? 원리와 효과 정리

6편. 코골이 장치, 이런 분께 특히 잘 맞습니다 - 적합한 경우와 주의사항

[ 본 포스팅은 의료법에 의거하여, 치과 수술 및 시술에 대한 올바른 정보를 안내하기 위한 목적으로 작성되었습니다. 수술 후 감염 및 부작용이 생길 수 있으니 실력 있는 의료진과, 충분한 상담 후 수술(시술)을 결정해야 합니다. ]