[ 마곡 치아미백_07 ] 치아미백 후 착색, 이것만 조심하면 됩니다

안녕하세요.

마곡역에서 치아 본연의

자연스러움을 추구하는 서울디아치과입니다.

오늘도 어김없이

아이스 아메리카노 한 잔으로

하루를 시작하신 분들 계신가요?ㅎㅎ

미백을 하고 나서

가장 많이 받는 질문 중 하나가

이거예요.

"미백하고 나서

커피 마시면 안 되나요?"

"어떤 음식을 조심해야 하나요?"

"평생 커피를 못 마시는 거예요…?"

ㅎㅎ걱정하지 마세요.

평생 커피를 끊을 필요는 없어요.

하지만 미백 후

조금만 신경 써주시면

효과가 훨씬 오래 유지됩니다.

오늘 서울디아치과가

미백 후 착색 관리,

현실적으로 정리해 드릴게요.

미백 직후 48시간이 가장 중요합니다

마곡 치아미백_페인트칠

미백을 막 마친 치아는

표면이 일시적으로

착색 물질을 더 잘 흡수하는 상태예요.

마치 새로 페인트칠한 벽에

얼룩이 더 잘 배는 것처럼요.

이 시기엔

착색을 일으키는 음식과 음료를

최대한 피하시는 게 좋아요.

48시간만 조심하시면

초기 착색을 크게 줄일 수 있습니다.

이것만 조심하세요

[ 착색 주의 음식 · 음료 ]

마곡 치아미백_착색 유발 음식

• 커피 / 홍차 / 녹차

• 레드와인 / 콜라 / 주스

• 카레 / 짜장 / 토마토소스

• 간장 / 된장 / 고추장

• 블루베리 / 체리 등 색이 진한 과일

색이 진하거나

산도가 높은 음식들이

착색의 주요 원인이에요.

특히 미백 직후 48시간은

이런 음식들을 최대한 피해주세요.

[ 흡연 ]

마곡 치아미백_흡연

담배는 미백 효과를

가장 빠르게 되돌리는 주범이에요.

미백 후에도 흡연을 계속하신다면

효과가 생각보다 훨씬 빨리

사라질 수 있어요.

착색 유발 음식, 평생 못 먹는 건 아니에요

48시간이 지나고 나면

일상적인 식습관으로

돌아오셔도 됩니다.

다만 몇 가지 습관만 챙겨주시면

착색을 훨씬 늦출 수 있어요.

마곡 치아미백_물로 헹구기

1. 착색 음식 후엔 바로 헹구세요

커피나 카레를 드신 후

바로 양치가 어렵다면

물로라도 한 번 헹궈주세요.

착색 물질이

치아에 오래 머무는 시간을 줄이는 것만으로도

효과가 달라집니다.

마곡 치아미백_빨대 활용

2. 빨대를 활용하세요

커피나 주스처럼

색이 진한 음료를 드실 때

빨대를 사용하면

치아에 직접 닿는 양을

줄일 수 있어요.

작은 습관이지만

미백 유지에 생각보다 도움이 됩니다.

마곡 치아미백_양치 타이밍

3. 양치 타이밍을 지켜주세요

식사 후 바로 양치하는 게 좋지만

산도가 높은 음식을 드신 직후엔

30분 정도 기다렸다가 양치하세요.

산성 환경에서 바로 양치하면

오히려 법랑질이 손상될 수 있거든요.

마곡 치아미백_미백치약 사용

4. 미백치약을 활용하세요

일반 치약 대신

미백 성분이 들어간 치약을 사용하면

착색 예방에 도움이 됩니다.

미백치약은

치아를 하얗게 만드는 게 아니라

착색을 예방하는 용도라는 거

기억하시죠?ㅎㅎ

정기적인 스케일링도 잊지 마세요

아무리 관리를 잘 해도

시간이 지나면 조금씩 착색이 쌓이기 마련이에요.

6개월에 한 번씩

스케일링으로

치석과 착색을 정기적으로 제거해 주시면

미백 효과가 훨씬 오래 유지됩니다.

스케일링은

미백 유지의 가장 기본적인 관리법이에요.

마곡 치아미백_스케일링

미백, 어느 정도 간격으로 하면 좋을까요?

착색이 다시 느껴지기 시작하면

자가 미백 트레이로

터치업을 해주시거나

1년에 한 번 정도

전문가 미백으로

다시 밝게 해주시는 걸 추천드려요.

처음 미백을 할 때보다

유지 미백은 훨씬 빠르고

간단하게 끝나는 경우가 많습니다.

서울디아치과에서는

미백 후 관리 방법을

꼼꼼히 안내해 드리고 있어요.

자, 오늘 이야기 간단히 정리해 볼까요?

• 미백 직후 48시간이 착색에 가장 취약한 시기다

• 커피, 홍차, 카레, 레드와인 등 색진 음식을 조심하세요

• 착색 음식 후엔 바로 물로 헹구고 빨대를 활용하세요

• 미백치약과 정기 스케일링으로 착색을 예방하세요

• 착색이 느껴지기 시작하면 터치업 미백으로 유지하세요

미백은 하고 나서 끝이 아니에요.

어떻게 관리하느냐에 따라

6개월 만에 원상복구되기도 하고,

1, 2년 넘게 밝은 치아를 유지하기도 합니다.

오늘 말씀드린 것들,

사실 어렵지 않아요.

착색 음식 후 물 한 모금,

빨대 하나,

6개월에 한 번 스케일링.

거창한 관리가 아니라

작은 습관 하나가

미백 수명을 결정합니다.

예뻐진 치아,

조금만 신경 써서

더 오래 유지해 보세요. 😊

다음 편에서는

"치아미백 자주 하면 치아가 손상되나요?" 를

이야기해 드릴게요.

오늘 하루도 건강하게,

활짝 웃는 하루 보내세요. ^^

[ 본 포스팅은 의료법에 의거하여, 치과 수술 및 시술에 대한 올바른 정보를 안내하기 위한 목적으로 작성되었습니다. 수술 후 감염 및 부작용이 생길 수 있으니 실력 있는 의료진과, 충분한 상담 후 수술(시술)을 결정해야 합니다. ]

[ 마곡 치아미백 시리즈 2 - 현실 정보 ]

6. 치아미백, 아무나 할 수 있나요? 적합한 경우와 아닌 경우

7. 치아미백 후 착색, 이것만 조심하면 됩니다

8. 치아미백 자주 하면 치아가 손상되나요?

9. 미백치약, 베이킹소다… 셀프 미백 정말 효과 있나요?

10. 치아미백 vs 라미네이트, 나에게 맞는 건 뭘까요?