[ 마곡 사랑니_05 ] 사랑니 발치 후 먹을 수 있는 음식, 없는 음식 정리

안녕하세요.

마곡역에서 꼼꼼한 진료로

신뢰를 드리는 서울디아치과입니다.

사랑니 시리즈, 마지막 5편입니다!

지난 4편에서는

사랑니 발치 비용을

난이도별로 정리해드렸는데요.

오늘은 발치를 마친 분들이

가장 현실적으로 부딪히는 문제입니다.

"배고픈데 뭘 먹어야 하죠?"

"라면 먹어도 돼요?"

발치하고 나서

먹고 싶은 걸 못 먹는 게

제일 힘들다고 하시는 분들이

정말 많아요.ㅎㅎ

오늘 서울디아치과가

사랑니 발치 후 음식,

먹어도 되는 것과 안 되는 것

현실적으로 정리해 드릴게요.

발치 당일, 이것만 기억하세요

발치 당일은

마취가 풀리기 전까지

음식을 드시지 않는 게 좋아요.

감각이 없는 상태에서 드시면

뺨 안쪽이나 혀를 깨물 수 있거든요.

마취가 완전히 풀린 후

부드러운 음식부터

조심스럽게 시작하세요.

<온도도 중요해요.>

뜨거운 음식은

혈관을 확장시켜

출혈을 유발할 수 있어요.

발치 당일은

미지근하거나

차가운 음식 위주로 드세요.

먹어도 되는 음식

[ 발치 당일~2일차 ]

마곡 사랑니_차가운 음식

• 죽 (흰죽, 야채죽, 호박죽)

• 두부

• 달걀찜

• 요거트

• 바나나

• 아이스크림 (차가워서 붓기 완화에도 도움)

• 두유

• 미음

이 시기엔

씹지 않아도 되는

부드러운 음식 위주로 드세요.

발치한 반대쪽으로 드시는 것도 잊지 마세요.

[ 3~4일차 ]

마곡 사랑니_쌀밥

진통도 줄고 붓기도 빠지기 시작하면서

조금씩 먹을 수 있는 범위가 넓어져요.

부드러운 밥

수프

으깬 감자

연두부

부드러운 생선 찜

수제비

아직 딱딱한 음식은 피해주세요.

[ 5일차 이후 ]

마곡 사랑니_일반식

실밥을 제거하고 나면

훨씬 다양한 음식을

드실 수 있게 돼요.

평소 먹던 음식으로

서서히 돌아가시면 됩니다.

단, 발치 부위 쪽으로

씹는 건 조금 더 기다리세요.

먹으면 안 되는 음식

1. 딱딱하고 질긴 음식

마곡 사랑니_질긴 음식

치킨, 삼겹살, 견과류, 오징어, 떡.

씹는 힘이 강하게 들어가는 음식은

발치 부위를 자극하고

피딱지를 떼어낼 수 있어요.

회복이 끝난 후로 미뤄주세요.

치킨이 너무 먹고 싶다면

순살로, 부드러운 부위만ㅎㅎ

그것도 1~2주는 기다리시는 게 좋아요.

2. 맵고 자극적인 음식

마곡 사랑니_매콤한 음식

라면, 떡볶이, 매운 음식 등

자극적인 음식은

발치 부위에 염증을 유발할 수 있어요.

"라면 한 젓가락만요"는 안돼요.ㅎㅎ

최소 5~7일은 참아주세요.

3. 뜨거운 음식과 음료

마곡 사랑니_뜨거운 국물

뜨거운 국물, 커피, 라면 국물 등,

뜨거운 것은 혈관을 확장시켜

출혈과 붓기를 악화시킬 수 있어요.

미지근하게 식힌 후 드세요.

4. 음주

마곡 사랑니_금주

술은 절대 안 됩니다.

알코올은 혈관을 확장시켜

출혈 위험을 높이고

항생제 효과도 떨어뜨려요.

최소 1~2주는 삼가주세요.

5. 빨대 사용

마곡 사랑니_빨대 사용 금지

음료를 마실 때

빨대를 사용하지 마세요.

빨대로 생기는 음압이

발치 부위 피딱지를 떼어내서

드라이소켓을 유발할 수 있어요.

컵으로 조심스럽게 마셔주세요.

드라이소켓이 뭔가요?

마곡 사랑니_드라이소켓

발치 후 가장 흔한 합병증이에요.

발치 부위에 생긴 피딱지가

너무 일찍 떨어지면서

뼈가 노출되는 경우인데요.

이때 통증이 갑자기

심해질 수 있어요.

딱딱한 음식, 빨대 사용, 흡연이

주요 원인이에요.

드라이소켓이 의심된다면

바로 치과에 내원하세요.

정리하면 이렇습니다

발치 후 식사,

사실 특별히 어려운 게 아니에요.

부드럽게,

미지근하게,

발치한 반대쪽으로.

이 세 가지만 기억하시면

회복에 큰 도움이 됩니다.

먹고 싶은 게 많이 생각나는 시기지만

1~2주만 조심하시면

곧 다시 뭐든 맛있게 드실 수 있어요. 😊

서울디아치과에서는

발치 후 주의사항을

꼼꼼하게 안내해 드립니다.

궁금하신 점 있으시면

네이버 톡톡 / 예약으로

편하게 문의해 주세요!

자, 5편에 걸친 사랑니 시리즈

오늘로 마무리입니다!

지금까지 함께 살펴본 내용

한 번만 정리하고 끝낼게요.

1편. 사랑니, 안 아픈데 지금 뽑아야 할까요?

2편. 발치, 실제로 얼마나 아픈가요?

3편. 발치 후 며칠이나 쉬어야 하나요?

4편. 발치 비용, 건강보험 적용 총정리

5편. 발치 후 먹어도 되는 음식, 안 되는 음식

사랑니 때문에 고민하셨던 분들,

이제 조금은 덜 무서워지셨나요?ㅎㅎ

미루고 미루다

갑자기 극심한 통증으로

응급처럼 오시는 분들이 많아요.

시간 여유가 있을 때

미리 확인해두시는 것.

그게 가장 현명한 선택입니다. 😊

네이버 톡톡 / 예약으로

편하게 상담 도와드리고 있습니다.

부담 없이, 가볍게 확인해 보세요.

오늘 하루도 건강하게,

활짝 웃는 하루 보내세요. ^^

[ 본 포스팅은 의료법에 의거하여, 치과 수술 및 시술에 대한 올바른 정보를 안내하기 위한 목적으로 작성되었습니다. 수술 후 감염 및 부작용이 생길 수 있으니 실력 있는 의료진과, 충분한 상담 후 수술(시술)을 결정해야 합니다. ]

[ 마곡 사랑니 시리즈 ]

1. 사랑니, 아직 안 아픈데 지금 뽑아야 할까요?

2. 사랑니 발치, 실제로 얼마나 아픈가요? 솔직하게 알려드립니다

3. 사랑니 발치 후 며칠이나 쉬어야 하나요? 회복 기간 현실 정리

4. 사랑니 발치 비용, 얼마나 드나요? 건강보험 적용 총정리

5. 사랑니 발치 후 먹을 수 있는 음식, 없는 음식 정리