원장님, 마운자로 시작한 지 벌써 11일 차가 되셨네요.

네, 맞습니다. 11일 동안 어떤 변화가 있었는지 알려 주시면 좋을 것 같은데요. 혹시 몇 kg 감량하셨나요?

오늘 재보니 3kg 정도 빠진 것 같아요.

우와, 운동하셨어요?

유산소는 거의 안 했다고 할 수 있고, 근육량이 좀 빠지는 걸 알고 있었기 때문에 그거에 대비해서 가벼운 근력 운동은 집에서 매일 했습니다.

오, 그럼 확실히 효과가 있는 것 같은데 식욕 억제 효과는 어떤가요?

식욕은 확실히 억제가 되는데, 내가 안 먹긴 하지만 뭔가 기분 좋게 안 먹는다기보다는 좀 더부룩한 상태에서 음식을 손에 안 대게 되는 약간 그런 효과인 것 같아요.

가장 크게 달라진 생활 습관 같은 게 있을까요?

제일 중요한 거는 간식을 안 먹는다는 게 하나가 있고, 먹고 나면 뭔가 좀 소화가 안 되니까 저는 소화제를 계속 먹긴 했어요. 전체적으로 좀 살이 빠지면서 배둘레가 많이 줄어든 느낌, 그래서 활동할 때나 옷 입을 때 좀 편하다는 느낌이 확실히 듭니다.

우와. 저도 한번 해보고 싶은데.

평소에 좀 더부룩함이 심하거나 역류나 식도염 증상이 있으시면 뭔가 대비를 하긴 해야 되는 것 같아요. 소화제를 좀 준비해 놓는다든지, 식단을 좀 저자극성이나 유동식 같은 걸 섞어서 식사 시간 딱 정해서 뭘 먹을지 정해 놓고 시작하는 게 좋을 것 같습니다.

앞으로 이제 몇 주 정도 더 계획하고 계신가요?

2.5mg로 두 번 맞았거든요. 두 번 맞고 아직 만으로 2주가 안 된 상태인데, 이게 분명히 효과가 있어요. 주사의 약효가 좀 떨어지면 다시 식욕이 돌아오면서 당기는 게 있기 때문에 이 회차를 하고 나서 얼마나 여운이 오는지 한번 겪어 보고 그다음에 3회차 시기를 정할 예정입니다. 감사합니다.

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