의사가 바빠도 꼭 챙겨 바르는 성분 3가지! #꿀템 #꿀템추천 #내돈내산 #뮤토엘 #성형외과 #최준호 #피부과추천 #최유섭피부과 #성형외과전문의 #리프팅 #항노화 #습관

성형외과 의사인 제가 바빠도 꼭 챙겨 바르는 성분 세 가지 알려 드릴게요. 사실 이건 비밀인데, 오늘 처음으로 공개해 드립니다.

첫 번째는 자외선 차단제입니다. 비 오는 날, 흐린 날, 집에만 있는 날도 저는 자외선 차단제를 빠뜨리지 않는데요. 왜냐하면 구름은 자외선을 막지 못하기 때문에 흐린 날에도 자외선의 80%는 그대로 피부에 전달됩니다. 창문 안에 있어도 마찬가지로 유리는 피부를 늙게 만드는 자외선을 막지 못합니다. 노화의 80%가 자외선에서 시작된다는 사실, 알고 계셨나요? 날씨에 상관없이 무조건 바르는 것이 정답입니다.

두 번째는 비타민 C 럼입니다. 저는 매일 아침 세안하고 나서 가장 먼저 손에 올리는 게 바로 비타민 C 럼이에요. 우리의 피부는 매일 햇빛, 먼지, 스트레스를 받으면서 피부를 망가뜨리는 나쁜 성분들이 쌓입니다. 비타민 C가 바로 그 나쁜 성분들을 잡아주는 역할을 하며 콜라겐을 계속 생성하는 것까지 도와줍니다. 자외선 차단제 바르기 전에 꼭 이 순서 지켜 주세요.

세 번째는 레티올입니다. 제가 가장 추천드리는 성분인데, 저녁에 세안하고 나서 얇게 한 겹만 바르는 이 습관 하나가 진짜 피부 나이를 되돌려 줍니다. 피부과 의사들 사이에서 그 효과를 가장 인정받는 성분이 뭐냐고 물어본다면 열에 아홉은 레티올이라고 대답할 거예요. 레티올은 세포 재생을 촉진해서 자는 동안에 피부가 스스로 회복하게 만들어 줍니다. 저는 이 세 가지를 10년째 단 하루도 빠짐없이 지키고 있어서 비싼 시술보다 이 루틴을 추천드립니다.

이외에 제가 말씀드렸던 성분들을 포함한 제품을 직접 문서로 정리해 두었어요. 받아보고 싶은 분들은 댓글에 성분이라고 남겨 주세요.