성형외과 의사가, 절대 안 하는 행동 2가지! #습관 #미라클모닝 #뮤토엘 #성형외과 #최준호 #피부과추천 #최유섭피부과 #피부관리 #항노화 #저속노화 #후기 #꿀팁

성형외과 의사인 제가 절대 안 하는 행동 두 가지 알려 드릴게요. 사실 저도 의대 다닐 때는 몰랐는데, 매일 피부를 들여다보는 의사가 되고 나서 딱 깨달은 것들이에요.

첫 번째, 저는 절대 세안 후 타월로 얼굴을 문지르지 않습니다. 세안 후 타월로 얼굴을 싹싹 닦는 거, 그거 되게 깔끔하고 개운한 느낌이잖아요. 근데 그 순간에 피부는 비명을 지르고 있습니다. 마찰이 반복될수록 피부 장벽이 조금씩 무너지고, 어느 순간 색소 침착이 생기고 잔주름이 깊어집니다. 저는 그것을 알고 난 뒤로 절대로 문지르지 않아요. 세안 후엔 반드시 가볍게 눌러서 흡수시키는 것이 정답입니다.

두 번째, 실내에서 자외선 차단제 안 바르는 것입니다. 많은 분들이 실내나 흐린 날에는 자외선 차단제를 안 발라도 된다고 생각하시잖아요. 저도 솔직히 귀찮을 때가 있지만 절대 빠뜨리지 않습니다. 왜냐하면 창문 유리는 햇볕에 타는 것은 막아져도 피부 깊숙이 스며들어 노화를 만드는 원인이 되는 자외선은 막지 못하거든요. 이 조용한 자외선이 콜라겐을 파괴하면서 티도 안 나게 노화를 만들고 있었던 겁니다.

여러분, 피부가 정말 변하기를 원하신다면 거창한 시술보다 이 두 가지를 먼저 바꿔 보세요. 작은 습관들이 10년 뒤 우리의 피부를 결정합니다.