안녕하세요. DM성형외과 원장 유원민입니다. 다이어트는 평생 해야 된다는 말도 있는데, 요즘은 50대 넘으신 분들도 다이어트를 많이 하시고, 또 이렇게 다이어트를 하다 보면 없던 처짐도 생기는 것 같고, 실제로 다이어트 때문에 얼굴 처짐이 생겼다고 느끼시는 분들도 있고, 다이어트를 예정하시고 처짐이 생기지 않을까 걱정하시는 분도 있습니다. 그래서 오늘은 안면거상과 다이어트에 대해서 한번 얘기해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

얼굴 처짐의 원인은 사실 간단하게 설명하기는 어렵고, 굉장히 많은 원인이 있죠. 하지만 흔히 알고 있는 노화, 노화가 제일 큰 원인이 될 수 있겠는데, 이거는 어떤 면에서 보면 생물학적인 원인입니다. 왜냐하면 똑같이 노화가 와도 어떤 사람은 처짐이 많이 생기지 않고, 또 어떤 사람은 급격히 처지기도 하고, 노화에 대한 영향이 사람마다 다르거든요. 그래서 이거는 유전적인 요인도 감안이 되기 때문에 생물학적인 원인으로 볼 수 있고, 또 하나의 중요한 축이 물리적인 원인이에요. 표정이라는 지속적인 자극, 제일 큰 건 중력이 있죠. 중력 때문에 생기는 처짐 같은 것들이 원인이 될 수 있는데, 이건 또 어디서 보면 알 수 있냐면 한 환자의 예가 있습니다. 어떤 환자가 젊었을 때 사고를 당해서 침대에 누워서 한 20년을 생활한 후에 깨어나게 되었는데, 얼굴이 20년 후에도 거의 처짐이 안 생겼다는 거예요. 이런 환자는 생물학적인 노화는 일어났지만 중력이 작용하지 않음으로써 처짐이 생기지 않은 좋은 예라고 볼 수 있죠. 그러니까 두 가지가 다 중요한 원인이다, 생물학적인 원인으로 어떤 얼굴의 지지 구조가 약해지고 거기에 중력이 가해지면서 처짐이 생기는 거다, 이렇게 요약할 수 있겠습니다.

상당히 말하기 애매한 부분이기도 하고, 우리가 상식적으로 생각하고 상상한다면 다이어트해서 얼굴 볼륨이 전체적으로 줄면 피부는 그대로 남으니까 처짐이 생길 것이다 이렇게 상상하기 쉬운데, 한마디로 정리한다면 웬만한 다이어트로 처짐이 생기지 않는다 이렇게 생각하셔도 돼요. 왜냐면 아주 급격하게 10kg, 20kg 단기간에 빼는 경우는 쉽지 않거든요. 그러니까 일반적인 다이어트 범위 내에서는 우리가 젊은 분이 다이어트할 때 어느 정도 조직 탄성이 남아 있고 탄력이 남아 있을 때는 다이어트하는 만큼 조직이 따라 줍니다. 하지만 젊은 분들도 또 두 가지 원인이 있겠죠. 원래 좀 피부가 느슨하거나 피부 양이 많았던 경우, 이런 경우는 볼륨이 확 줄면서 급격히 따라 줄기 어렵기 때문에 처짐이 급히 생길 수가 있고, 또 하나는 어떤 조직이 원래 좀 약했던 분들은 또 그럴 가능성이 높은데, 전반적으로 보면 우리가 상식적인 정도의 다이어트를 한다고 많은 처짐을 걱정할 정도는 아니다 이렇게 요약할 수 있습니다.

그래서 젊은 분들이 다이어트하는 경우도 있고, 그다음에 나이가 드신 분도 있을 텐데, 나이가 드신 분 같은 경우에는 젊은 분에 비해서는 다이어트에서 볼륨이 주는 만큼 조직이 탄성이 좋아서 따라 줄기는 쉽지 않을 수도 있어요. 하지만 이미 나이가 드신 분들은 어느 정도 처짐이 생겨져 있고 볼륨감 자체가 얼굴에 많지 않기 때문에, 다이어트가 얼굴 볼륨을 확 줄이는 영향은 특별한 경우가 아니면 크지 않습니다. 젊은 분보다는 처짐이 더 생길 확률이 높지만, 그래도 나이 드신 분들도 웬만한 다이어트에 눈에 띄는 처짐이 생길 거라고 걱정할 건 아니다 이렇게 말씀드릴 수 있어요.

이것도 참 애매한 얘긴데, 아까 앞서 말씀드린 것처럼 지금 체중이 굉장히 많이 나가서 내가 이제 한 20kg, 30kg 정도의 다이어트를 할 예정이고 그렇게 할 것이다 하신다면, 그런다면 당연히 다이어트 후에 거상하는 게 맞다고 보고요. 하지만 보통 범위의 다이어트 수준에서는 사실 크게 상관이 없는데, 제 개인적인 의견은 우리가 안면거상을 해서 하단의 지방 양이 줄고 작은 얼굴을 만들어 놓고 나면 오히려 거기에 맞는 몸을 맞추기 위해서 다이어트할 동기가 되지 않을까 이런 생각을 개인적으로 합니다. 하지만 전반적으로 보면 사실 다이어트와 안면거상 전후, 뭘 먼저 해야 되느냐는 크게 상관은 없다 이렇게 말씀드릴 수 있습니다.

그래서 오늘은 안면거상과 다이어트의 상관관계에 대해서 알아봤는데요. 아무튼 여러 가지 이유에서 우리가 감량을 계획하고 계신다면, 본인의 건강을 위해서도 그렇고 단기간의 급격한 감량은 여러 면에서 좀 지양하시는 게 좋고, 그래서 안면거상 후에 다이어트를 하신다고 해서 안면거상 후에 다시 처짐이 생기냐 이런 면은 절대 걱정하실 필요가 없고, 안면거상하고 나면 이 다이어트 상태 내에서 웬만한 다이어트와 볼륨 감소로 이 리프팅의 어떤 효과가 감소될 수는 없어요. 그러니까 그렇게 이해하시면 좋고, 오늘 주제 이외에 더 궁금한 점이 있으시면 댓글 달아주시면 성의껏 답변드리겠습니다. 이상 DM성형외과 유원민 원장이었습니다. 감사합니다.

안면거상 하고 다이어트 하면 피부가 처진다!? 제대로 알려드립니다!🤓