성형수술을 하셨던 분이나 하실 예정인 분이라면 수술 후 붓기에 대해 걱정하시는 분들이 많을 텐데요. 성형은 붓기 싸움이라는 말도 있습니다. 어떻게 하면 빠르게 붓기를 뺄 수 있는지 알아보겠습니다.

우선 붓기 빼는 방법에 대해서 알아보기 전에 성형 후 붓기가 생기는 원인을 알아야 하는데요. 성형 후 붓기가 생성되는 원인은 바로 체내 순환과 연관이 있습니다. 우리 몸에는 혈액을 순환시키는 동맥, 정맥이 있고, 혈액 순환뿐만 아니라 체액도 함께 순환이 되는데, 이걸 담당하는 기관을 바로 림프관이라고 합니다. 붓기가 생기는 원인은 바로 림프 순환이 막혀 그 부위에 체액이 쌓이고, 그것 때문에 부위가 부풀어 오르는 현상을 붓기라고 생각하시면 됩니다.

붓기가 생긴 원인을 알아봤으니 이제 붓기를 빠르게 빼는 방법에 대해서 말씀드릴게요. 붓기 빼는 방법 중 가장 효과적인 것은 바로 찜질입니다. 찜질에는 냉찜질, 온찜질이 있는데 냉찜질과 온찜질을 적당한 시기에 해주는 것이 바로 붓기를 빨리 빼주는 포인트라고 보시면 됩니다.

첫 번째, 냉찜질입니다. 냉찜질은 염증 수축이라는 효과를 가지고 있습니다. 냉찜질을 하게 되면 혈관이 수축하면서 혈류가 감소하며, 근육의 긴장도를 감소시키는 효과도 볼 수 있고 경련성 효과, 진통 효과도 볼 수 있기 때문에 냉찜질을 해주시는 게 좋습니다. 따라서 붓기가 올라오는 수술 후 2~3일까지는 냉찜질을 해주시는 게 좋습니다. 냉찜질은 붓기가 가장 크게 올라오는 최대 붓기도 낮아지고 붓기가 빠지는 시간도 단축됩니다.

두 번째는 온찜질인데요. 온찜질 같은 경우 냉찜질의 효과와 반대라고 보시면 됩니다. 온찜질은 혈관을 확장시키고 순환을 빠르게 도와주기 때문에 붓기가 가라앉는 4일째부터 해주는 것이 좋습니다. 온찜질은 수술 후 온도를 느끼는 피부가 둔감해진 상태에서 진행하는 거라 잘못하면 화상의 위험성도 있으니 너무 뜨겁지 않게 조심하시기 바랍니다.

자, 이렇게 수술 후 붓기가 잘 빠지도록 도와주는 찜질 방법에 대해서 알아봤는데요. 피곤하시다고 누워만 계시면 체내 순환이 더뎌 붓기가 더 많이 올라오고 잘 안 빠지기 때문에 앉은 자세로 있거나 가벼운 산책을 해주시는 게 빠지는 데 더 도움이 됩니다. 아, 그리고 다들 아시다시피 수술 여부를 불문하고 흡연과 음주는 수술 후 절대 하지 말아야 합니다. 이건 다들 아시죠?

오늘은 수술 후 붓기 빼는 방법에 대해서 알아봤는데요. 수술 후 붓기는 수술을 받는 환자분들이 가질 수 있는 불안 요소 중 하나이기 때문에 가급적 빨리 빠지게 해주는 게 정신건강에 좋습니다. 이 영상을 보시고 붓기를 개선하는 데 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

성형 후 붓기관리.. 잘 못하면 오리려 독!! #성형수술 #붓기관리 #찜질