윤곽수술 후, 이 과정을 거쳐야만 좋은 결과가 나옵니다!

윤곽수술을 하게 되면 보통 부기와 통증 때문에

걱정도 많으시고 불편하실 텐데요~

오늘은 윤곽수술 후 느낄 수 있는 통증, 불편함에 대해서

경과에 따른 주의사항을 알려드리겠습니다 :)

수술 후 가장 먼저 느끼는 통증 부위는 턱과 목인데요

그와 반대로 의외로 통증이 적은 부위는 광대와 앞턱입니다^^

목 같은 경우는 전신마취를 하기 위해서 기도 삽관이라는 과정을 거치게 되는데

부드러운 점막이 튜브에 의해 눌리기 때문에

1~2일 정도 통증을 느끼시게 되는데요

이러한 통증은 1~2일 뒤에는 사라지게 되기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다!

사각턱 같은 부위는 박리 범위가 크기 때문에

광대, 앞턱에 비해 큰 통증을 유발하는데요

이러한 통증 역시도 부기와 동반되어 나타나는 통증이기 때문에

진통제에 잘 반응하고, 냉찜질을 통해서도 통증을 많이 줄여줄 수 있답니다^^

냉찜질은 통증을 낮추고 부기를 줄여주기 때문에

수술 후 3일까지는 열심히 하는 것이 중요하다는 거, 체크!

다만 피부에 직접 너무 찬 온도에 찜질 기구를 닿게 하는 것은

동상의 위험이 있기 때문에 주의해 주세요!

처음 윤곽 수술을 하시고 나면 평소에 먹던 음식을 드실 수 없습니다!

첫 일주일은 유동식을 드시면 되는데

뭐든지 갈아서 드시면 됩니다 :)

그러기 어려우신 분들은 두유, 우유, 주스류 등

액체류의 음식이 도움이 되고

단백질 섭취가 필요하신 분들은 프로틴 음료도 좋답니다!

일주일이 지나면 한 달까지는 부드러운 음식을 섭취해 주시면 되는데요

두부, 계란 등 부드러운 단백질류를 제일 권장 드리고

고기를 너무 좋아하신다면 함박스테이크와 같은 갈아만든 고기류를 드시면 됩니다

압박복이라 불리는 땡기미는 얼굴의 부기를 빨리 빼주는 역할이 아니고

부기가 중력으로 이동하면서 겪게 되는 피부의 부담을 중간중간 쉬게 해주는 역할을 합니다^^

그렇기 때문에 한 번에 1015분 정도의 길이로 하루에 34번 정도 사용하시면 됩니다

찜질 방법은 시기에 따라서 방법이 바뀌게 되는데요~

처음 수술 후 3일까지는 냉찜질을 열심히 해주셔야 좋은데요

7~10일까지는 얼굴에 열감이 있을 때마다 냉찜질을 해주시고

2주 이후부터는 온찜질을 해주시면 됩니다 :)

수술하게 되면 대부분의 상처 부위는 입안에 있게 되는데

그렇기 때문에 가장 중요한 건 맑은 물로 입안을 수시로 헹궈주시는 거!

입안에 세균이 자라는 속도를 현격히 줄여줄 수 있기 때문입니다!

또한, 적절한 소독약의 사용도 도움이 되는데요

구강용 소독제를 적절히 사용하시면 좋습니다^^

한 번 사용할 때 30초 정도 입안에 충분한 양을 머금고 있다가 뱉어주시면 되는데요

이러한 소독제는 2~3시간 정도에 한 번 해주시면 됩니다

소독제 사용은 실밥을 제거하기 전 2주까지는 꾸준히 사용해 주시면 좋고

입안에 음식물이 자주 끼게 되기 때문에

맑은 물을 사용해서 입안을 헹구는 것은 수술 후 2~3달까지도 권장하고 있습니다

수술 후 회복기간 4주차가 되면 정상 식사를 하셔도 됩니다

다만 갑자기 모든 걸 한꺼번에 드시기보다는

음식의 강도를 차례차례 높여 드시는 걸 추천드릴게요 :)

맨 마지막에 드시도록 권해드리고 싶은 음식은

구운 아몬드나 두꺼운 깍두기처럼

큰 힘을 주어서 씹어야 하는 음식입니다!

초기에 권장해 드리고 싶은 운동은 사실 유산소 운동인데요!

말씀드린 대로 혈액순환을 통해 혈관 밖으로 이동한 체액을

다시 혈액 내로 이동시켜 소변으로 배출하고 싶은 목적입니다.

또한 체온을 상승시켜서 혈관이 확장되고

얼굴 부기가 더 빨리 빠지게 만드는 효과도 있죠 :)

웨이트 트레이닝과 같은 운동들은 2주 뒤부터 시작은 가능한데요

다만, 운동하실 때 어금니를 꽉 깨무는 습관이 있으시다면

한 달 정도 후에 강한 운동을 시작하시는 게 좋습니다^^

수술 후에는 이렇듯 원활한 회복을 위해서

필요한 관리와 조심해야 할 사항들이 좀 있는데요~

이러한 부분들만 잘 신경 써서 지켜주신다면

수술 후에 좀 더 편안한 회복과 좋은 결과를 얻으실 수 있을거에요!

병원에서 안내하는 수술 후 주의사항에 꼭 신경 써주시길 바라면서

윤곽수술에 대해 더 궁금하신 점은 바노바기성형외과로 문의 부탁드립니다 🖤