안녕하세요 입체성형외과 조현우 원장입니다.
많은 분들이 안면윤곽수술을 하고나서 가장 크게 고민하는 것이 붓기일 것입니다.
오늘은 올바른 안면윤곽붓기 관리법에 대해서 자세히 설명을 드리겠습니다.
성형붓기는 수술 후에 꼭 있기 마련입니다.
하지만 안면윤곽 붓기는 다른 수술부위에 비해 면적도 넓고 수술방법이나 사후관리에 따라서 회복기간과 전후 효과의 차이가 발생할 수 있기 때문에 좋은 결과와 빠른 회복을 위해서라도 사후에 관리를 하는 것이 중요합니다.
가장 쉽고 간단한 방법은 찜질입니다.
찜질은 모든 성형수술에 있어 가장 기본적인 관리법인데요
수술직후부터 시작해서 2~3일은 냉찜질을 해주시면 수술 후 출혈을 막을 수 있고 급성 붓기를 가라앉게 할 수 있습니다.
그 다음부터는 온찜질을 해주시면 혈액순환이 좋아지면서 부었던 부종이 빠지고 안면윤곽 붓기와 멍 감소에 도움이 될 수 있습니다.
얼굴 부위를 심장보다 높게 해서 잠을 잘 경우 얼굴 쪽으로 붓기가 쏠리지 않아서 붓기가 잘 빠지는 효과가 있습니다.
하지만 계속 앉아서 잘 수는 없기 때문에 가능한 정도만 해주시면 좋을 것 같습니다.
사각턱수술, 턱끝수술 붓기와 회복과정
두 번째는 식습관입니다.
붓기를 최소화하는 대표적인 음식은 호박으로 알려져 있는데요
호박은 이뇨작용을 도와 회복기간을 단축시키고 체내 불순물제거에 효과적입니다.
윤곽상담을 하다보면 물을 잘 드시지 않는 분들이 의외로 많습니다.
물은 우리 몸의 혈액순환에 도움을 주고 숙면을 취할 수 있게 하여 회복에 도움을 줍니다.
전신마취 후 해독을 하기 위해서 물을 자주 마셔 주어야 하고 입안을 이용한 수술이기 때문에 물을 자주 마셔 입안의 습도를 높여 감염 예방을 해야 합니다.
또 식사는 낮은 나트륨 섭취하는 것이 좋은데요
지나칠 경우 혈액량을 늘게 하여 혈관을 수축시켜 혈압을 높일 수 있고 부종을 유발할 수 있습니다.
수술 후에는 적게 섭취하는 것이 바람직합니다.
3d광대축소술 붓기와 회복과정
광대수술 후 1~2주일 정도는 입안에 상처가 있기 때문에 크기가 작은 음식을 먹어야 하고 씹는 데에 제한이 있기 때문에 부드러운 유동 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
광대수술 후 6주 정도는 가급적 딱딱하고 질긴 음식은 피하는 것이 좋습니다.
이때 식사 후에는 꼭 반드시 처방된 약과 가글을 해주셔야 염증 예방에 도움이 됩니다.
안면윤곽붓기를 위한 세 번째는 금주와 금연입니다.
수술 후 한달 동안은 반드시 금주와 금연을 해주는 것이 좋은데요
담배와 술은 혈관을 수축시켜 회복을 더디게 할 뿐만 아니라 염증과 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 수술 후 최소 한달 동안은 금주, 금연을 해주셔야 합니다.
230도입체광대축소술 붓기와 회복과정
네 번째는 가벼운 운동(산책)입니다.
안면윤곽수술 후 붓기는 무리가 가지 않는 선에서 하는 운동은 도움이 됩니다.
하루에 1시간씩 걷거나 산책하는 속도로 가벼운 운동을 해주시면 혈액순환을 도와 붓기 빠지는 데 도움이 됩니다.
하지만 무리한 운동은 수술부위에 자극이 갈 수 있으므로 삼가하는 것이 좋습니다.
환자분마다 체질과 회복 속도에 모두 차이가 있기 때문에 수술 후 생기는 증상이 다르기 마련입니다.
환자분들 중에 유독 다른 분들에 비해 붓기가 천천히 빠지는 분이 계셔서 걱정을 많이 하시는데요
원래 붓기가 잘 생기는 체질이거나 수술 후 회복력이 좋지 않거나 과한 염분 섭취, 혈액순환 저하로 인해 다른 사람에 비해 붓기가 늦게 빠지는 경우가 있습니다.
시간이 필요할 뿐이지 붓기는 100% 다 빠지는 것이니 큰 걱정하지 않으셔도 됩니다.
윤곽3종 수술 붓기와 회복과정
병원에서 LED레이저나 고주파 관리도 붓기 감소에 도움이 됩니다.
저희 병원에서는 스마트룩스 관리를 통해 피부의 재생 속도를 높여 붓기나 통증을 완화하는 데 도움을 받아 보실 수 있습니다.
제가 예전 칼럼에서도 설명을 드린 적이 있지만 붓기에서 가장 중요한 요소는 수술시간의 단축이라고 생각합니다.
안면윤곽수술 시 절골과 피부의 절개, 박리 등이 진행되었기 때문에 수술 중 발생하는 출혈의 양, 그리고 수술시간과 비례합니다.
안면윤곽수술은 입안의 협소한 공간으로 수술을 하기 때문에 수술경험이 부족하다면 주변 조직에 상처가 심해질 수 밖에 없고 불필요한 박리가 많아지면 출혈이 늘어나고 결국 수술시간도 길어지게 됩니다.
따라서 평균보다 오래가는 붓기로 고생하지 않으려면 수술은 지체없이 깔끔하게 끝내는 것이 가장 좋습니다.
오늘은 윤곽수술 후 붓기를 빨리 감소시키는 방법에 대해 말씀드렸습니다.
대부분 다 알고 있는 익숙한 내용이겠지만 다시 한번 숙지해주시면 조금도 붓기 감소와 회복에 도움이 될 것 같습니다.
감사합니다.