안면윤곽 수술 후 수술 부위가 붓고 걱정하시는 분들이 많은 것 같습니다. 오늘은 붓기에 대해 알아보고, 어떻게 하면 붓기를 좀 더 빨리 가라앉힐 수 있는지 말씀드리겠습니다.

안면윤곽 수술은 눈이나 코, 다른 부위 수술에 비해 수술 범위가 넓기 때문에 수술 방법이나 아프터케어에 따라 붓기 정도가 달라질 수 있습니다. 제가 설명드리는 아프터케어 중에서 가장 중요한 것은 아이싱입니다. 아이싱이 미용 수술에서 가장 중요하다고 생각합니다.

수술 후 23일간은 급성기이기 때문에 아이싱이 무엇보다 중요합니다. 실제로 아이싱을 하지 않은 분과 아이싱을 한 분의 처음 붓기 정도는 확실히 다르다고 생각합니다. 그러나 23일이 지난 뒤에는 아이싱보다는 온찜질을 권해 드립니다. 온찜질로 혈액순환을 촉진하고 림프액 배출을 도와주면 몸의 붓기가 더 빨리 빠질 수 있다고 생각합니다.

또 수술 후 처음에는 얼굴을 심장보다 높게 하고, 기대서 자면 붓기를 빼는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음 방법은 식습관입니다. 실제로 붓기에 도움이 되는 음식은 호박즙입니다. 이뇨 작용이 있는 호박즙을 마시면 붓기가 빨리 빠지는 효과를 기대할 수 있습니다.

윤곽 수술 후에는 구강 내에 상처가 있어서 물을 잘 안 드시는 분들이 많습니다. 그러나 우리 몸의 체액 순환을 원활하게 해야 붓기가 더 빨리 빠지므로 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 그리고 일반적으로 아는 상식이지만, 야식을 먹으면 다음 날 얼굴이 퉁퉁 붓습니다. 이와 마찬가지로 짠 음식을 먹으면 수분이 축적되기 때문에 붓기가 잘 빠지지 않습니다. 수술 후에는 짜지 않은 음식을 드세요.

광대 수술 후 음식 제한에 대해 안내드리자면, 어차피 구강 내에 상처가 있기 때문에 1~2일간은 유동식 같은 식사를 하는 것이 좋고, 6주 정도는 딱딱하고 질긴 음식은 피하는 것이 좋습니다. 이것은 붓기 때문이 아니라 뼈가 잘 유합되기 위해서 하는 것이므로, 이런 식사 제한도 함께 고려해 보시는 것이 좋습니다.

다음은 금주와 금연입니다. 수술을 받으신 환자분들이 많이 묻는 질문입니다. 술은 언제부터 마실 수 있나요? 담배는 언제부터 피울 수 있나요? 제가 다른 칼럼에서도 설명드렸지만, 담배는 혈관을 수축시켜 회복을 방해하고 붓기를 빼는 데 도움이 되지 않습니다. 술도 과하게 마시면 면역력이 떨어져 염증이 생길 가능성이 있으므로, 최소 1개월 정도는 금주와 금연이 필요하다고 생각합니다.

그리고 붓기를 빼는 데 도움이 되는 것은 가벼운 운동, 산책 등입니다. 실제로 아무것도 하지 않고 집에서 잠만 자고 있으면 붓기가 잘 빠지지 않는 경우가 많습니다. 격하지 않은, 간단한 가벼운 운동은 붓기에 도움이 된다고 생각합니다.

지금까지 붓기를 빼는 데 도움이 되는 방법에 대해 말씀드렸습니다. 환자분에 따라 많이 붓는 분도 있고, 붓기가 적은 분도 있습니다. 체질에 따라 다르지만, 붓기가 빠지는 속도만 다를 뿐 결국은 완전히 가라앉아 원하시는 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 하지만 이런 유용한 정보를 참고하시면 붓기를 좀 더 빨리 가라앉히는 데 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.

안면윤곽 수술 후 붓기 빨리 빼는 4가지 방법!