치아교정음식 어떤걸 먹어야 할까요?

치아교정음식 어떤걸 먹어야할까요?

치아교정을 하게 되면 아무래도 음식을

섭취하는데 있어서 불편함을 겪게 되는데요.

흔히 치아교정을 하게 되면 살이 빠진다고

할 정도로 음식에 제한이 있는 만큼 초기에는

되도록 조심하는 것이 좋습니다.

그럼 치아교정을 한 후엔 어떤 음식을

먹어야하고 어떤 음식을 피해야 하는지

한 번 자세히 알아볼까요?

먼저 치아교정음식 중 주의해야될 것 중

하나는 딱딱한 음식이라고 할 수 있는데요.

교정장치를 부착하고 있기 때문에 딱딱한

음식을 먹게 되면 장치가 힘을 받으면서

휘거나 탈락할 수 있으므로 주의해야 합니다.

또한 질긴 음식도 교정장치나 철사에

붙을 수 있으므로 되도록 피하는 것이

좋으며 색소가 많이 들어있는 음식도

변색이 될 수 있으므로 조심해야 되고요.

이러한 치아교정음식은 되도록 피하면서

되도록 어금니로 씹고 잘게 짤라서

먹어주면 좀 더 도움이 되실꺼에요.

그럼 교정장치를 부착했다면 어떤

음식을 먹는 것이 좋을지 궁금하시죠?

먼저 딱딱한 음식과 반대되는 부드러운

음식을 섭취하는 것이 좋으며 대표적으로

예를 들자면 죽이라고 할 수 있습니다.

두부나 우유 같은 음식도 부담없이

먹을 수 있는 치아교정음식 중 하나고요.

그 밖에도 달걀, 바나나, 고구마 등과 같은

치아교정음식을 섭취하는 것이 좋으며

특히 장치를 부착한지 얼마 되지 않았다면

좀 더 조심하는 것이 바람직합니다.

처음 교정장치를 부착했을 땐

불편하기도 하고 음식을 먹기도 힘들지만

괜찮은 치아교정음식을 섭취하다보면 점점

요령도 생기고 익숙해지실꺼에요.

물론 치아교정장치를 부착했다고 해서

무조건 살이 빠지는건 아니라는거 알고 계시죠?

치아교정음식 뿐만 아니라 많은 불편함을

감수해가면서 고른 치아를 갖기 위해

받는 치료인 만큼 처음부터 꼼꼼한

검사와 진단을 받은 후 시작하시길 바랍니다.

치아교정에 대해서 궁금하신 점이나

교정을 알아보는 분들이 계시다면 라이브치과

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언제든 문의주세요. ^^